Eine To-do-Liste, die Apps sperrt, bis du alles abgehakt hast

Warum To-do-Liste und App-Blocker zusammengehören

Eine To-do-Liste sagt dir, was zu tun ist. Ein Blocker hält dich davon ab, etwas anderes zu tun. In getrennten Apps treffen sich die beiden nie: Die Liste weiß nicht, dass du gerade scrollst, und der Blocker weiß nicht, dass die Aufgabe noch offen ist. TaskLock bringt beides an einen Ort, sodass die Sperre für Instagram an „Aufsatz fertigschreiben“ hängt und in dem Moment aufgehoben wird, in dem diese Zeile abgehakt ist.

Die To-do-Liste selbst

• Ein Bildschirm für den Tag. Die Aufgaben, Ereignisse und Gewohnheiten von heute stehen auf einer einzigen Tageskarte, gestern und morgen sind nur einen Wisch entfernt.
• Zeitleiste. Alle vergangenen und kommenden Pläne in einer Liste, nach Aufgaben, Gewohnheiten oder Ereignissen gefiltert; Erledigtes lässt sich aus- oder einblenden.
• Gespeicherte Aufgaben und Tags. Speichere Aufgaben, die du wiederholst, und gruppiere sie mit Tags, zum Beispiel „Wochenrückblick“ oder „Packen“. Plane eine davon ein oder gleich alle gespeicherten Aufgaben, die dieses Tag haben. Auf dem Startbildschirm steht alles mit demselben Tag beisammen.
• Erinnerungen und Details. Eine Mitteilung zur gewünschten Uhrzeit, dazu Notizen, Links mit Vorschau und Orte, wenn du sie brauchst.
• Verschieben, kopieren, suchen. Verschiebe verpasste Aufgaben mit einem Tipp auf heute, kopiere eine Aufgabe auf einen anderen Tag und suche nach Titeln.
• Schnell hinzufügen. Ein Button im Kontrollzentrum (ab iOS 18) fügt eine Aufgabe hinzu, ohne dass du die App öffnest.

Wie eine Sperre zu einer Aufgabe kommt

Jede Aufgabe hat ein Feld „App-Sperre“. Lässt du es leer, ist die Aufgabe ein normales To-do. Füllst du es mit Apps, App-Kategorien oder Websites aus der Bildschirmzeit-Auswahl von Apple oder mit einer gespeicherten Sperrgruppe, sind diese Apps gesperrt, bis die Aufgabe erledigt ist. Eine Sperre kann später am Tag beginnen, sodass du die Aufgaben für morgen schon heute Abend planen kannst, ohne dass schon etwas gesperrt wird. Öffnest du eine gesperrte App, siehst du eine Sperrseite mit den Aufgaben, die sie noch gesperrt halten, und einem Button zurück zu TaskLock.

Eine gesperrte Aufgabe abzuhaken läuft über einen kurzen Bestätigungs-Countdown, den du zwischen 5 und 30 Sekunden einstellst, und ein Tageslimit für Änderungen begrenzt, wie oft eine aktive Sperre aufgehoben oder verschoben werden kann. Die FAQ erklärt beide Einstellungen.

Gewohnheiten und Kalender am selben Ort

Gewohnheiten wiederholen sich täglich, an bestimmten Wochentagen oder alle N Tage, zeigen eine Serie und einen Verlauf und können an jedem aktiven Tag Apps sperren, bis sie erledigt sind. Ereignisse synchronisieren sich in beide Richtungen mit Apple Kalender, mit Wiederholungsregeln, Erinnerungen und Videocall-Links, und eine Ereignissperre deckt genau den Zeitraum des Ereignisses ab. Nichts muss zwischen Apps kopiert werden; Plan und Sperren sind an einem Ort.

Minimalistisch gedacht

TaskLock hat einen Hauptbildschirm und ein einziges Panel für alles andere: gespeicherte Aufgaben, Gewohnheiten, Sperrgruppen und Einstellungen. Eine Aufgabe legst du an, indem du einen Titel eintippst; Datum, Uhrzeit, Erinnerung, Notiz, Link und Ort erscheinen nur, wenn du sie willst. Datumsauswahl, gespeicherte Aufgaben, Detailfelder und Linkvorschauen lassen sich alle ausblenden. Helles, dunkles und System-Design, neun Akzentfarben plus eine eigene und alternative App-Symbole machen die App zu deiner, ohne sie zu überladen.

Kein Account, funktioniert offline

Es gibt keine Registrierung und kein Login. Aufgaben, Gewohnheiten, Ereignisse und Einstellungen werden auf dem iPhone gespeichert, und die App funktioniert komplett offline, Sperren inklusive. Ein optionales Backup in deinem eigenen iCloud Drive behält die drei neuesten Kopien, damit du sie auf einem neuen Handy wiederherstellen kannst. TaskLock kann nicht sehen, welche Apps du nutzt; das Blockieren läuft über Apples Bildschirmzeit-Schnittstelle.

Apple Watch, Widgets und Live-Aktivitäten

Die App für die Apple Watch zeigt den Plan für heute, lässt dich Aufgaben und Ereignisse anlegen und Einträge abhaken; erledigst du eine Aufgabe auf der Watch, werden ihre Apps auf dem iPhone entsperrt. Widgets auf dem Home-Bildschirm zeigen den Tagesplan und gesperrte Einträge, und Live-Aktivitäten halten die aktuellen Aufgaben und Ereignisse auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island im Blick.

Kostenlos starten

TaskLock ist kostenlos zum Herunterladen, App-Sperre, Aufgaben, Gewohnheiten und Ereignisse inklusive, mit Limits dafür, wie viele du anlegen kannst. TaskLock Premium hebt die Limits auf. Vergleiche es mit anderen Fokus-Apps auf der Vergleichsseite.

Häufige Fragen

Kann ich TaskLock ohne Blockieren als normale To-do-Liste nutzen?

Ja. Eine Aufgabe ohne ausgewählte Apps ist ein ganz normaler To-do-Eintrag. Liste, Gewohnheiten, Kalender-Synchronisierung, Erinnerungen, Widgets und die App für die Apple Watch funktionieren alle, ohne dass du jemals den Bildschirmzeit-Zugriff erlaubst.

Synchronisiert es zwischen iPhone und Apple Watch?

Ja. Das iPhone ist die einzige Datenquelle, und die Watch synchronisiert sich damit. Aufgaben, die du auf einem der Geräte hinzufügst oder erledigst, erscheinen auf dem anderen, und erledigst du eine Aufgabe auf der Watch, werden ihre Apps auf dem iPhone entsperrt.

Gibt es eine Version für Mac, iPad oder das Web?

Nein. TaskLock läuft nur auf iPhone und Apple Watch. Deine Daten bleiben auf dem iPhone, mit einem optionalen Backup in iCloud Drive für den Umzug auf ein neues Handy.