Häufig gestellte Fragen

TaskLock ist eine minimalistische To-do-Liste, ein Gewohnheitstracker und ein Kalenderplaner für iPhone und Apple Watch, mit eingebautem App-Blocker. Du legst eine Aufgabe, eine Gewohnheit oder ein Ereignis an, wählst die Apps, die dich ablenken, und diese Apps bleiben gesperrt, bis die Aufgabe abgehakt ist oder das Ereignis endet. Sperren sind optional, deshalb funktioniert TaskLock auch als ganz normale To-do-Liste.

Ja. Leg eine Aufgabe wie „Mathe-Hausaufgaben erledigen“ an, öffne „App-Sperre“ und wähle die Apps, die gesperrt werden sollen, zum Beispiel Instagram, TikTok, YouTube oder Spiele. Diese Apps bleiben gesperrt, bis du die Aufgabe als erledigt markierst. Öffnest du vorher eine davon, zeigt eine Sperrseite die Aufgaben, die sie noch gesperrt halten. Dazu gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung: Instagram und TikTok sperren, bis die Hausaufgaben erledigt sind. Mehr Varianten fürs Wiederholen und für Prüfungswochen findest du auf der Seite App-Blocker zum Lernen.

Ja. Leg ein Ereignis an: Seine Apps bleiben von der Startzeit bis zur Endzeit gesperrt und werden danach von selbst entsperrt. Aufgaben funktionieren anders: Ihre Apps bleiben gesperrt, bis du die Aufgabe abhakst. Beides gibt es in einer App, du kannst es also kombinieren.

Die Sperre endet automatisch. Eine Ereignissperre deckt genau den Zeitraum des Ereignisses ab, zum Beispiel einen Lernblock von 14:00 bis 16:00 Uhr. Ist die Endzeit erreicht, werden die Apps entsperrt, ohne dass du etwas tun musst. Bei Aufgaben ist das anders: Sie bleiben gesperrt, bis du sie erledigst, egal wie lange das dauert.

Ja. Eine Aufgabe ohne ausgewählte Apps ist ein normaler To-do-Eintrag. Viele nutzen TaskLock als einfachen Tagesplaner mit Aufgaben, Gewohnheiten und Kalenderereignissen auf einem Bildschirm und setzen Sperren nur bei den Einträgen, auf die es ankommt. Gesperrt wird nur, wenn du Apps dafür auswählst.

Apps lassen sich auf dem iPhone nur über Apples Bildschirmzeit-Schnittstelle sperren, deshalb bittet iOS dich einmal um Erlaubnis. TaskLock nutzt den Zugriff, um eine Sperrseite über die Apps zu legen, die du auswählst. Es kann nicht sehen, welche Apps du nutzt, wie lange du sie nutzt oder was du darin machst. To-do-Liste, Gewohnheiten und Kalender funktionieren auch ohne diesen Zugriff.

Jede App auf deinem iPhone, die in der Bildschirmzeit-Auswahl von Apple erscheint, darunter Instagram, TikTok, YouTube, Snapchat, X, Reddit, Spiele und Messenger. Du kannst auch ganze Kategorien wie „Soziale Netze“ oder „Spiele“ sperren; das gilt dann auch für Apps dieser Kategorie, die du später installierst. Wähle Apps einzeln aus oder speichere eine Sperrgruppe wie „Soziale Medien“ und nutze sie mit einem Tipp wieder.

Ja. In derselben Bildschirmzeit-Auswahl kannst du Websites auswählen. Wähle eine Seite wie youtube.com oder reddit.com, und sie ist in Safari gesperrt, solange die Sperre aktiv ist. Für Website-Sperren gelten dieselben Regeln wie für App-Sperren: Sie enden, wenn die Aufgabe erledigt oder das Ereignis vorbei ist.

Öffnest du eine gesperrte App, erscheint statt der App eine bildschirmfüllende Sperrseite. Darauf steht „Erledige deine Aufgaben, um die App zu entsperren!“, und darunter stehen die Aufgaben und Ereignisse, die diese App noch gesperrt halten, damit du immer weißt, was noch fehlt. Ein Button bringt dich direkt zu TaskLock. Das App-Symbol bleibt auf deinem Home-Bildschirm; nichts wird gelöscht.

Ja. Jede Sperre hat eine Startzeit. Du kannst morgens eine Aufgabe anlegen und ihre Apps um 16:00 Uhr sperren lassen, wenn die Hausaufgabenzeit beginnt; bis dahin lassen sich die Apps normal nutzen. Hat die Sperre begonnen, bleibt sie aktiv, bis die Aufgabe erledigt ist. Ereignisse nutzen stattdessen ihre eigene Start- und Endzeit.

Das geht, aber TaskLock macht daraus einen langsamen, bewussten Schritt statt eines schnellen Tipps aus Gewohnheit. Eine Aufgabe als erledigt markieren, eine Sperre aufheben oder ihren Beginn nach hinten schieben: All das läuft über einen Bestätigungs-Countdown von 5 bis 30 Sekunden. Ein Tageslimit für Änderungen von 0 bis 5 begrenzt außerdem, wie oft du eine aktive Sperre überhaupt ändern kannst. TaskLock ist für Leute gemacht, die sich selbst gegenüber ehrlich bleiben wollen, und ist keine Kindersicherung.

Eine kurze Wartezeit vor jeder Aktion, die Apps vorzeitig entsperren würde, etwa eine Aufgabe erledigen, eine Gewohnheit überspringen oder eine Sperre aufheben. Die Länge stellst du in den Einstellungen ein, von 5 bis 30 Sekunden. Der Bildschirm fragt: „Alles erledigt? Sei einfach ehrlich.“ Ein paar Sekunden reichen meist, um einen impulsiven Tipp zu stoppen und zur Aufgabe zurückzukehren.

Es legt fest, wie oft du eine aktive Sperre pro Tag ändern darfst: aufheben, später beginnen lassen oder bearbeiten. Du kannst es in den Einstellungen von 0 bis 5 einstellen. Bei 0, „Keine Änderungen erlaubt“, lässt sich eine aktive Sperre nicht anrühren, bis die Aufgabe erledigt ist oder das Ereignis endet. Sperren, die noch nicht begonnen haben, und Einträge an anderen Tagen sind davon nicht betroffen.

Wenn du die App löschst, sind auch ihre Sperren weg. So funktioniert iOS: Wird eine App entfernt, die Bildschirmzeit nutzt, verschwinden auch die Einschränkungen, die sie gesetzt hat. Wenn du eine Sperre willst, der du nicht entkommst, lass einen Bildschirmzeit-Code festlegen, den jemand anderes für sich behält, und deaktiviere das Löschen von Apps unter „Beschränkungen“.

Stell den Bestätigungs-Countdown auf 30 Sekunden und das Tageslimit für Änderungen auf 0. Bitte dann Eltern, Partner oder Freunde, den Bildschirmzeit-Code des iPhones festzulegen, ihn für sich zu behalten und das Löschen von Apps unter „Beschränkungen“ zu deaktivieren. TaskLock zu entfernen, wird dann zu einem Gespräch statt zu einem Tipp, und die Sperre hält, bis die Aufgabe erledigt ist oder das Ereignis endet.

Ja. Die App für die Apple Watch zeigt die Aufgaben, Ereignisse und Gewohnheiten von heute. Hak eine Aufgabe am Handgelenk ab, und ihre Apps werden auf dem iPhone entsperrt. Du kannst auf der Watch auch Aufgaben und Ereignisse anlegen, mit Datum, Uhrzeit, Sperrgruppe und Erinnerung. Komplikationen und Widgets im Smart-Stapel zeigen, was als Nächstes ansteht. Das iPhone bleibt das Hauptgerät; die Watch synchronisiert sich damit.

Nein. Apps werden auf dem iPhone gesperrt, weil Apples Bildschirmzeit-Schnittstelle zum Sperren nur dort verfügbar ist. Die Watch-App dient zum Ansehen, Anlegen und Abhaken von Einträgen. Erledigst du eine Aufgabe auf der Watch, werden ihre Apps auf dem iPhone entsperrt, so kann das Handy beim Arbeiten in einem anderen Raum liegen.

Jede Apple Watch mit watchOS 10 oder neuer, gekoppelt mit einem iPhone mit iOS 17 oder neuer. Die App für die Watch kommt zusammen mit der iPhone-App; erscheint sie nicht automatisch auf der Watch, installiere sie über die App „Watch“ auf deinem iPhone.

Ja, in beide Richtungen. Ereignisse aus iCloud und anderen Kalender-Accounts auf deinem iPhone erscheinen in TaskLock, und Ereignisse, die du in TaskLock anlegst, tauchen in Apple Kalender auf. Die Synchronisierung läuft automatisch, wenn du die App öffnest und wenn sich ein Kalender ändert. Du wählst, welche Kalender angezeigt werden, und die Kalenderfarben erscheinen auf den Ereigniskarten.

Ja. Füge einem beliebigen Ereignis eine Sperre hinzu, auch Ereignissen aus Apple Kalender, und die gewählten Apps bleiben vom Beginn bis zum Ende des Ereignisses gesperrt. So richtest du am einfachsten einen Lernblock, eine Vorlesung oder eine Phase konzentrierter Arbeit ein. Bei einem schreibgeschützten Kalender kannst du trotzdem eine Sperre und eine Erinnerung hinzufügen, auch wenn sich das Ereignis selbst nicht bearbeiten lässt.

Ja. Du kannst private Kalender anlegen, die nur in TaskLock existieren, mit denselben Wiederholungsregeln, Erinnerungen und Sperren. In Apple Kalender wird nichts geschrieben, solange du für das Ereignis keinen iCloud-Kalender oder anderen synchronisierten Kalender auswählst. Außerdem kannst du später alle Ereignisse von einem Kalender in einen anderen verschieben.

Eine Gewohnheit kann an jedem Tag, an dem sie aktiv ist, Apps sperren, bis du sie als erledigt markierst. Sperre zum Beispiel TikTok jeden Morgen, bis „30 Minuten lesen“ abgehakt ist, oder Spiele an Wochentagen, bis „Klavier üben“ erledigt ist. Eine Gewohnheit, die sich mehrmals am Tag wiederholt, kann für jede Wiederholung eine eigene Sperre haben.

Täglich, an bestimmten Wochentagen oder alle N Tage, zum Beispiel jeden zweiten Tag, einmal pro Woche oder alle zwei Wochen. Eine Gewohnheit kann ein Startdatum und optional ein Enddatum haben und sich mehrmals am Tag wiederholen. Du kannst einen Tag überspringen, eine Gewohnheit nur für heute ändern oder sie auf einen anderen Tag verschieben, ohne den restlichen Zeitplan anzufassen.

Ja. Jede Gewohnheit zeigt ihre Tagesserie und einen Verlaufsstreifen, und eine Fortschrittsseite zeigt Ringe für alle Gewohnheiten auf einmal. Wenn du eine Gewohnheit bearbeitest, bleiben vergangene Einträge, wie sie waren, sodass sich dein Verlauf nicht ändert, wenn du den Zeitplan anpasst. Gewohnheiten und Aufgaben können ein gemeinsames Tag haben, etwa „Morgenroutine“, und auf dem Startbildschirm steht alles mit demselben Tag beisammen.

Ja. Deine Aufgaben, Gewohnheiten, Ereignisse und Einstellungen werden auf deinem iPhone gespeichert, nicht auf einem Server. Es gibt keinen Account, kein Login und keine E-Mail. Die App-Sperre läuft über Apples Bildschirmzeit-Schnittstelle, daher kann TaskLock nicht sehen, welche Apps du nutzt oder was du darin machst. Die App erhebt begrenzte, anonyme Nutzungsdaten, die dich nicht identifizieren können. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Nein. Du legst keinen Account an und meldest dich nirgends an. Die App funktioniert komplett offline, auch das Sperren und Entsperren, also auch im Flugzeug oder bei ausgeschalteten mobilen Daten. Wenn du online bist, wird das Internet für das optionale iCloud-Backup, Linkvorschauen in Aufgaben, Käufe über den App Store, anonyme Nutzungsanalysen und nach der Installation für eine Attributionsprüfung von Apple Ads genutzt.

Ja. TaskLock kann Backups in deinem eigenen iCloud Drive anlegen und behält die drei neuesten. Du kannst jedes davon wiederherstellen, zum Beispiel beim Umzug auf ein neues iPhone. Backups sind optional, bleiben in deinem Apple Account und werden nie an TaskLock gesendet.

Ja. In den Einstellungen gibt es eine Option, die alles löscht, was auf dem Gerät gespeichert ist: Aufgaben, Gewohnheiten, Ereignisse, Sperrgruppen und Einstellungen. Wenn du die App selbst löschst, werden ihre Daten ebenfalls vom iPhone entfernt. Backups in iCloud Drive bleiben dort, bis du sie aus iCloud löschst.

Ja. Der Download von TaskLock ist kostenlos, und die Gratisversion enthält App-Sperre, Aufgaben, Gewohnheiten und Ereignisse. Sie begrenzt, wie viele Einträge du haben kannst: wenige Aufgaben, eine Gewohnheit, ein Ereignis pro Tag und zwei synchronisierte Kalender. TaskLock Premium hebt diese Grenzen auf.

Premium hebt die Grenzen der Gratisversion auf: Du kannst unbegrenzt Aufgaben, Gewohnheiten und Ereignisse anlegen und so viele Kalender anzeigen, wie du willst. Alles andere, darunter die App-Sperre, die App für die Apple Watch, Widgets, Live-Aktivitäten und das iCloud-Backup, ist in beiden Versionen gleich.

Beides gibt es: ein Monats- oder Jahresabo oder einen einmaligen Kauf auf Lebenszeit. Die Zahlung läuft über Apple, deshalb sieht TaskLock deine Kartendaten nie. Die Preise werden in der App in deiner Landeswährung angezeigt und können je nach Land unterschiedlich sein, also sieh am besten in der App nach.

Abos werden von Apple verwaltet, nicht in TaskLock. Öffne auf deinem iPhone die Einstellungen, tippe auf deinen Namen und dann auf „Abonnements“, wähle TaskLock und tippe auf „Abo kündigen“. Premium bleibt bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums aktiv. Ein Kauf auf Lebenszeit muss nicht gekündigt werden. Für Erstattungen nutze Apples Seite reportaproblem.apple.com.

Ja. Melde dich mit demselben Apple Account im App Store an, öffne die Einstellungen von TaskLock und tippe auf „Wiederherstellen“. Premium ist an deinen Apple Account gebunden, nicht an das Handy. Deine Aufgaben und Gewohnheiten kommen über ein iCloud-Backup zurück, wenn du vor dem Wechsel eines angelegt hast.

Meistens fehlt der Bildschirmzeit-Zugriff. Öffne die Einstellungen von TaskLock und prüfe, ob der Bildschirmzeit-Zugriff erteilt ist. Stell dann sicher, dass für die Aufgabe unter „App-Sperre“ wirklich Apps ausgewählt sind und dass der Beginn der Sperre schon erreicht ist. Erscheint die Sperre trotzdem nicht, starte das iPhone neu; das behebt die seltenen Fälle, in denen der Bildschirmzeit-Dienst von iOS selbst hängt.

Sieh dir die Sperrseite der gesperrten App an: Dort steht jede Aufgabe und jedes Ereignis, das sie noch sperrt. Vielleicht halten eine andere Aufgabe, eine Gewohnheit oder ein laufendes Ereignis dieselben Apps gesperrt. Prüfe auch, ob der Bestätigungs-Countdown bis zum Ende lief und nicht abgebrochen wurde. Ist alles erledigt und die Sperre bleibt trotzdem, öffne TaskLock einmal, damit es sich aktualisieren kann, und starte bei Bedarf das iPhone neu.

Nein. TaskLock muss nicht im Hintergrund laufen, um Apps gesperrt zu halten. Ist eine Sperre gesetzt, setzt iOS sie über das eigene Bildschirmzeit-System durch, und Ereignissperren beginnen und enden nach Zeitplänen, um die sich iOS kümmert. Die App selbst arbeitet nur, wenn du sie öffnest oder etwas abhakst.

Nein. TaskLock gibt es nur für iPhone und Apple Watch. Es basiert auf Apples Bildschirmzeit-Schnittstelle, die zuverlässiges Sperren von Apps erst möglich macht, und diese Schnittstelle gibt es nur unter iOS. Es gibt keine Version für Android, Mac, iPad oder das Web.

44 Sprachen: Englisch, Arabisch, Bengalisch, Katalanisch, Chinesisch (vereinfacht und traditionell), Kroatisch, Tschechisch, Dänisch, Niederländisch, Finnisch, Französisch, Deutsch, Griechisch, Gujarati, Hebräisch, Hindi, Ungarisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Kannada, Koreanisch, Malaiisch, Malayalam, Marathi, Norwegisch, Oriya, Polnisch, Portugiesisch, Punjabi, Rumänisch, Russisch, Slowakisch, Slowenisch, Spanisch, Schwedisch, Tamil, Telugu, Thailändisch, Türkisch, Ukrainisch, Urdu und Vietnamesisch, dazu regionale Varianten von Englisch, Französisch, Spanisch und Portugiesisch. Die App folgt der Spracheinstellung deines iPhones.

Schreib eine E-Mail an info@tasklockapp.com. Wir antworten meist innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Gib deine iOS-Version an und beschreib kurz, was passiert ist; ein Screenshot der Sperrseite oder der Sperreinstellungen der Aufgabe hilft uns, schneller zu antworten. Auf der Support-Seite findest du die Grundlagen.