TaskLock vs ScreenZen

En bref : choisis TaskLock si le verrouillage ne doit prendre fin qu’une fois la tâche terminée et si tu veux ta liste de tâches dans la même app. Choisis ScreenZen si tu veux une app entièrement gratuite qui ajoute des temps d’attente et des limites d’ouvertures quotidiennes, y compris sur Android. Les deux sont conçus pour les personnes qui veulent rester honnêtes avec elles-mêmes, plutôt que pour les parents.

Fonction par fonction

Comment le verrouillage prend fin

TaskLockSe déverrouille quand tu coches la tâche, quand tu termines l’habitude ou quand l’événement prend fin. Un compte à rebours et une limite quotidienne de modifications rendent tout déverrouillage anticipé volontaire.
ScreenZenS’ouvre après un temps d’attente ou une limite d’ouvertures ; blocages stricts par plage horaire ou par nombre d’ouvertures.

Liste de tâches, habitudes et calendrier

TaskLockOui. Tout est intégré, sur un seul écran.
ScreenZenEn partie. Liste d’activités alternatives ; habitudes avec son accessoire Halo.

Apple Watch

TaskLockOui. Termine sur la montre, les apps se déverrouillent sur l’iPhone.
ScreenZenNon.

Sans compte

TaskLockOui. Ni connexion, ni e-mail.
ScreenZenOui. Pour le blocage de base.

Fonctionne hors ligne

TaskLockOui. Verrouillage compris.
ScreenZenNon précisé. Les réglages principaux sont stockés uniquement sur l’appareil.

Version gratuite

TaskLockOui. Avec des limites, que Premium supprime.
ScreenZenOui. Entièrement gratuit, dons facultatifs.

Blocage de sites web

TaskLockOui. Dans Safari.
ScreenZenOui.

Plateformes

TaskLockiPhone (iOS 17 ou version ultérieure) et Apple Watch (watchOS 10 ou version ultérieure).
ScreenZeniPhone, iPad, Mac, Apple Vision ; Android et Windows selon screenzen.co.

Laquelle choisir

Choisis TaskLock si…

  • Tu veux que le verrouillage soit lié à une tâche, une habitude ou un événement du calendrier.
  • Tu veux une liste de tâches, un suivi d’habitudes et un calendrier intégrés.
  • Tu as une Apple Watch.
  • Tu veux te passer de compte et tout faire hors ligne.

Choisis ScreenZen si…

  • Tu veux que tout soit gratuit, sans aucune offre payante.
  • Tu veux une attente qui s’allonge à chaque ouverture d’une app.
  • Tu as aussi besoin d’Android, de Mac ou de Windows.
  • Tu veux qu’une personne de confiance puisse déverrouiller tes réglages.

Leurs points communs

Les deux sont gratuits, peuvent bloquer des sites web comme des apps, et partent de la même idée : une app se mérite au lieu de s’ouvrir par réflexe. Avec ScreenZen, grâce à une courte activité ; avec TaskLock, grâce à une tâche terminée.

Questions fréquentes

ScreenZen est-il vraiment gratuit ?

Oui. ScreenZen se dit entièrement gratuit et financé par des dons facultatifs, proposés sous forme de pourboires dans l’app. TaskLock se télécharge gratuitement, avec des limites sur le nombre de tâches, d’habitudes et d’événements que tu peux créer ; Premium les supprime.

ScreenZen peut-il m’obliger à faire quelque chose avant d’ouvrir une app ?

Oui. ScreenZen peut exiger une courte activité, comme respirer, écrire dans un journal ou apprendre quelque chose, avant l’ouverture d’une app. TaskLock procède autrement : le verrouillage est lié à une vraie tâche de ta liste, et l’app reste verrouillée jusqu’à ce que cette tâche soit cochée.

Lequel est le plus strict ?

TaskLock, pour les apps que tu verrouilles. Un verrouillage TaskLock n’offre aucun moyen d’attendre puis d’ouvrir : l’app reste derrière l’écran de blocage jusqu’à ce que la tâche soit terminée ou que l’événement prenne fin, et tout déverrouillage anticipé passe par un compte à rebours et une limite quotidienne. ScreenZen peut lui aussi être strict grâce à son blocage strict et au verrouillage des réglages, mais par défaut, il retarde les ouvertures plutôt que de les empêcher.

Essaie TaskLock gratuitement

Termine tes tâches, déverrouille tes apps. Sans compte, fonctionne hors ligne.

Télécharger dans l’App Store

Dernière vérification : 7 octobre 2026. Sources pour ScreenZen : ScreenZen sur l’App Store, site web de ScreenZen. Les informations sur TaskLock proviennent de l’app elle-même. Si quelque chose n’est plus à jour, écris à info@tasklockapp.com. Autres comparaisons : vs Opal, vs one sec, vs Forest, vs Temps d’écran d’Apple.