TaskLock или one sec

Коротко: выбирайте TaskLock, если хотите, чтобы приложения оставались заблокированными, пока работа не закончена. Выбирайте one sec, если вам нужна мягкая пауза перед каждым приложением вместо жёсткой блокировки или если он нужен вам на Android и в браузерах на компьютере. one sec меняет то, как часто вы открываете приложения, а TaskLock — то, можете ли вы вообще их открыть, пока задача не выполнена.

Сравнение по функциям

Как снимается блокировка

TaskLockБлокировка снимается, когда вы отмечаете задачу, выполняете привычку или заканчивается событие. Обратный отсчёт и дневной лимит изменений делают досрочную разблокировку осознанной.
one secОбычно не блокирует: пауза на вдох, а потом выбор за вами. В Pro есть строгая блокировка.

Список дел, привычки и календарь

TaskLockДа. Всё встроено, на одном экране.
one secНет. Задачи только через приложение Structured.

Apple Watch

TaskLockДа. Выполните задачу на часах — разблокировка на iPhone.
one secНет.

Аккаунт не нужен

TaskLockДа. Ни входа, ни электронной почты.
one secДа. При настройке аккаунт не нужен; для синхронизации — по желанию.

Работает офлайн

TaskLockДа. Включая блокировку.
one secНе указано. Согласно его FAQ, логика вмешательства работает на устройстве.

Бесплатная версия

TaskLockДа. С ограничениями, Premium их снимает.
one secДа. Одно приложение с дыхательным упражнением.

Блокировка сайтов

TaskLockДа. В Safari.
one secДа. Через расширения для браузеров.

Платформы

TaskLockiPhone (iOS 17 или новее) и Apple Watch (watchOS 10 или новее).
one seciPhone (iOS 15 или новее), iPad, Mac, Android, расширения для браузеров.

Что подойдёт именно вам

Выбирайте TaskLock, если…

  • Вы хотите, чтобы приложение оставалось заблокированным, пока задача не отмечена, без кнопки «Всё равно продолжить».
  • Вам нужны встроенные задачи, привычки и календарь.
  • У вас есть Apple Watch.
  • Вы блокируете приложения ради уроков, экзаменов или дедлайнов.

Выбирайте one sec, если…

  • Вам нужна осознанная пауза, а не блокировка.
  • Вы хотите реже открывать приложения на iPhone, iPad, Mac, Android и в браузерах — с одной покупкой.
  • Для вас важны опубликованные исследования, на которых основан метод.
  • Вы уже планируете в приложении Structured и хотите, чтобы его задачи блокировали приложения.

Что у них общего

Обоими можно начать пользоваться бесплатно, оба умеют блокировать не только приложения, но и сайты, и оба созданы для тех, кто хочет менять собственные привычки, а не контролировать чужой телефон.

Частые вопросы

Блокирует ли one sec приложения полностью?

По умолчанию — нет. one sec откладывает доступ паузой на вдох, а потом даёт выбрать, продолжать ли. В платной версии есть лимиты времени, расписания и строгая блокировка. TaskLock блокирует полностью, пока задача не выполнена, без варианта «подождать и продолжить».

Может ли one sec разблокировать приложения, когда задача выполнена?

Только через отдельное приложение-планировщик Structured: с этой интеграцией one sec держит приложения закрытыми во время невыполненной задачи. В TaskLock список задач встроен, и блокировка держится, пока задача не отмечена, без второго приложения.

Что лучше для учёбы?

Для домашней работы, во время которой телефон должен оставаться закрытым, блокировки задач и событий в TaskLock строже. Для долгой работы над привычками, когда хочется замечать каждое открытие приложения, как раз и создана пауза one sec. Их можно сочетать: жёсткая блокировка во время учёбы и пауза в остальное время дня.

Попробуйте TaskLock бесплатно

Задачи сделаны — блокировка снята. Без аккаунта, работает офлайн.

Загрузите в App Store

Последняя проверка: 7 октября 2026 г. Источники по one sec: one sec в App Store, сайт и FAQ one sec. Сведения о TaskLock взяты из самого приложения. Если что-то здесь устарело, напишите на info@tasklockapp.com. Другие сравнения: с Opal, с ScreenZen, с Forest, с Экранным временем Apple.