TaskLock vs. one sec

En resumen: elige TaskLock si quieres que las apps sigan bloqueadas hasta terminar el trabajo. Elige one sec si prefieres una pausa suave antes de cada app en lugar de un bloqueo firme, o si la necesitas en Android y en navegadores de computadora. one sec cambia qué tan seguido abres las apps; TaskLock cambia si puedes abrirlas o no mientras la tarea no esté hecha.

Función por función

Cómo termina el bloqueo

TaskLockSe desbloquea cuando marcas la tarea como hecha, cumples el hábito o termina el evento. Una cuenta regresiva y un límite diario de cambios hacen que desbloquear antes de tiempo sea una decisión deliberada.
one secPor lo general no bloquea: primero una pausa para respirar y luego tú decides. Pro agrega bloqueos estrictos.

Lista de tareas, hábitos y calendario

TaskLockSí. Todo incluido, en una sola pantalla.
one secNo. Tareas solo a través de la app Structured.

Apple Watch

TaskLockSí. Completa en el reloj, se desbloquea en el iPhone.
one secNo.

Sin cuenta

TaskLockSí. Sin inicio de sesión ni correo.
one secSí. No se pide en los pasos de configuración; es opcional para sincronizar.

Funciona sin conexión

TaskLockSí. Incluido el bloqueo.
one secNo se indica. Según sus preguntas frecuentes, la lógica de intervención funciona en el dispositivo.

Versión gratis

TaskLockSí. Con límites; Premium los quita.
one secSí. Una app, con el ejercicio de respiración.

Bloqueo de sitios web

TaskLockSí. En Safari.
one secSí. Con extensiones para el navegador.

Plataformas

TaskLockiPhone con iOS 17 o posterior y Apple Watch con watchOS 10 o posterior.
one seciPhone con iOS 15 o posterior, iPad, Mac, Android y extensiones para el navegador.

Cuál te conviene

Elige TaskLock si…

  • Quieres que la app siga bloqueada hasta que marques la tarea como hecha, sin un botón de “continuar de todos modos”.
  • Quieres tareas, hábitos y calendario incluidos.
  • Usas un Apple Watch.
  • Bloqueas apps por tareas escolares, exámenes o fechas de entrega.

Elige one sec si…

  • Quieres una pausa consciente en lugar de un bloqueo.
  • Quieres abrir menos las apps en iPhone, iPad, Mac, Android y en navegadores con una sola compra.
  • Te importa que el método esté respaldado por investigaciones publicadas.
  • Ya planeas en la app Structured y quieres que sus tareas bloqueen apps.

Qué tienen en común

Las dos se pueden empezar a usar gratis, las dos pueden cubrir sitios web además de apps, y las dos están pensadas para personas que quieren cambiar sus propios hábitos, no para controlar el teléfono de otra persona.

Preguntas frecuentes

¿one sec bloquea las apps por completo?

De forma predeterminada, no. one sec retrasa el acceso con una pausa para respirar y luego te deja decidir si sigues. Su versión de pago agrega límites de tiempo, horarios y bloqueos estrictos. TaskLock bloquea por completo hasta que la tarea esté hecha, sin opción de pausar y seguir.

¿one sec puede desbloquear apps cuando terminas una tarea?

Solo a través de Structured, una app de planificación aparte: con esa integración, one sec mantiene las apps cerradas durante el horario de una tarea sin completar. TaskLock tiene la lista de tareas incluida y bloquea hasta que marques la tarea como hecha, sin una segunda app.

¿Cuál es mejor para estudiar?

Para una sesión de tarea escolar en la que el teléfono tiene que quedarse cerrado, los bloqueos por tarea y por evento de TaskLock son más estrictos. Para cambiar un hábito a largo plazo, cuando quieres darte cuenta de cada vez que abres una app, la pausa de one sec está pensada justo para eso. Se pueden combinar: un bloqueo firme mientras estudias y una pausa el resto del día.

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Descárgalo en el App Store

Última revisión: 7 de octubre de 2026. Fuentes sobre one sec: one sec en el App Store, sitio web y preguntas frecuentes de one sec. Los datos de TaskLock vienen de la propia app. Si algo de esta página ya no está al día, escribe a info@tasklockapp.com. Otras comparaciones: vs. Opal, vs. ScreenZen, vs. Forest, vs. Tiempo en pantalla de Apple.