TaskLockとone secの比較
結論：作業が終わるまでアプリをロックしておきたいならTaskLock。強制的なブロックではなく、アプリを開くたびにやさしく一呼吸おきたい場合や、Androidやパソコンのブラウザでも使いたい場合は、one secを選びましょう。one secはアプリを開く頻度を変え、TaskLockはタスクが終わるまで、アプリを開けるかどうかそのものを変えます。
機能ごとの比較
ロックの終わり方
TaskLockタスクにチェックを入れるか、習慣を終えるか、イベントが終わると解除。カウントダウンと1日の変更回数で、早めの解除は意識的な操作になります。
one sec通常はブロックしません。深呼吸の間のあと、自分で選びます。Proでは厳格なブロックが加わります。
やることリスト・習慣・カレンダー
TaskLockあり。すべて内蔵、ひとつの画面で。
one secなし。タスクはStructuredアプリ経由のみ。
Apple Watch
TaskLockあり。Watchで完了、iPhoneでロック解除。
one secなし。
アカウント不要
TaskLockはい。ログインもメールアドレスも不要。
one secはい。セットアップ手順にはなく、同期用に任意。
オフラインで動作
TaskLockはい。ロックも含めて。
one sec記載なし。FAQによると、介入の処理はデバイス上で行われるとのこと。
無料版
TaskLockあり。上限付きで、Premiumで上限がなくなります。
one secあり。ひとつのアプリに深呼吸のエクササイズを設定できます。
Webサイトのブロック
TaskLockあり。Safariで。
one secあり。ブラウザ拡張機能で。
対応プラットフォーム
TaskLockiPhone（iOS 17以降）とApple Watch（watchOS 10以降）。
one seciPhone（iOS 15以降）、iPad、Mac、Android、ブラウザ拡張機能。
どちらが向いているか
TaskLockが向いているのは…
- 「それでも続ける」ボタンなしで、タスクにチェックを入れるまでアプリをロックしておきたい人
- タスク・習慣・カレンダーが一体になったアプリが欲しい人
- Apple Watchを使っている人
- 宿題、試験、締め切りのためにアプリをロックしたい人
one secが向いているのは…
- ブロックよりも、立ち止まって考える間が欲しい人
- 一度の購入で、iPhone、iPad、Mac、Android、ブラウザでアプリを開く回数を減らしたい人
- 方法の裏付けとなる、公開された研究を重視する人
- すでにStructuredアプリで予定を立てていて、そのタスクでアプリをブロックしたい人
共通点
どちらも無料で始められ、アプリだけでなくWebサイトにも対応し、ほかの人のスマホを管理するためではなく、自分の習慣を変えたい人のために作られています。
よくある質問
one secはアプリを完全にブロックしますか？
初期設定ではしません。one secは深呼吸の間でアクセスを遅らせ、そのあと続けるかどうかを選ばせます。有料版では、時間制限、スケジュール、厳格なブロックが加わります。TaskLockは、一時停止してから続けるという選択肢なしに、タスクが終わるまで完全にブロックします。
one secはタスクが終わったときにアプリのロックを解除できますか？
別のプランナーアプリStructuredを使う場合のみです。この連携を使うと、one secは未完了のタスクの時間帯にアプリを閉じたままにします。TaskLockはタスクリストを内蔵していて、別のアプリなしで、タスクにチェックを入れるまでロックします。
勉強に向いているのはどちらですか？
スマホを閉じたままにしておきたい宿題の時間なら、TaskLockのタスクやイベントのロックのほうが厳格です。アプリを開くたびに気づきたい、長い目で見た習慣の改善なら、one secの一時停止がそのために作られています。両方を組み合わせて、勉強中はしっかりロック、それ以外の時間は一呼吸、という使い方もできます。
TaskLockを無料で試す
タスクを終えたら、アプリのロック解除。アカウント不要、オフラインで動作。
