よくある質問

TaskLockは、iPhoneとApple Watch向けのシンプルなやることリスト・習慣トラッカー・カレンダーに、アプリ制限機能を組み込んだアプリです。タスク、習慣、イベントを追加して気が散るアプリを選ぶと、それらのアプリはタスクにチェックを入れるまでロックされたままです。イベントの場合は、終わるまでロックが続きます。ロックは任意なので、普通のやることリストとしても使えます。

はい。「数学の宿題を終わらせる」のようなタスクを追加し、「アプリのロック」を開いて、Instagram、TikTok、YouTube、ゲームなどロックしたいアプリを選びます。タスクを完了にするまで、それらのアプリはロックされたままです。その前に開こうとすると、シールド画面に、そのアプリをまだロックしているタスクが一覧で表示されます。手順を追ったガイドもあります：宿題が終わるまでInstagramとTikTokをブロックする方法。復習期間や試験週間に向けたほかの設定は、勉強中のアプリ制限のページで紹介しています。

はい。イベントを作成すると、選んだアプリは開始時刻から終了時刻までロックされ、終了時刻になると自動でロックが解除されます。タスクの場合は違い、タスクにチェックを入れるまでアプリはロックされたままです。どちらの方法もひとつのアプリで使えるので、組み合わせることもできます。

ロックは自動で終わります。イベントのロックは、イベントの時間帯（例：14:00〜16:00の勉強時間）をそのまま対象にします。終了時刻になると、何もしなくてもアプリのロックが解除されます。タスクの場合は違い、どれだけ時間がかかっても完了するまでロックされたままです。

はい。アプリを選んでいないタスクは、普通のToDoです。タスク、習慣、カレンダーのイベントをひとつの画面で見られるシンプルなデイリープランナーとしてTaskLockを使い、大事な項目にだけロックを付けている人もたくさんいます。アプリを選ばない限り、何もロックされません。

iPhoneでアプリをブロックするには、Appleのスクリーンタイムの仕組みを使うしかないため、iOSが一度だけ許可を求めます。TaskLockはこの許可を使って、選んだアプリにシールドをかけます。どのアプリをどれくらい使っているか、アプリの中で何をしているかを見ることはできません。やることリスト、習慣、カレンダーは許可なしでも使えます。

Appleのスクリーンタイムの選択画面に表示されるiPhone上のアプリなら、Instagram、TikTok、YouTube、Snapchat、X、Reddit、ゲーム、メッセージアプリなど、どれでもロックできます。「SNS」や「ゲーム」などのカテゴリごとロックすることもでき、その場合はあとからインストールしたそのカテゴリのアプリも対象になります。アプリをひとつずつ選ぶことも、「ソーシャルメディア」のようなロックグループを保存してワンタップで使い回すこともできます。

はい。同じスクリーンタイムの選択画面でWebサイトも選べます。youtube.comやreddit.comなどのサイトを選ぶと、ロック中はSafariでブロックされます。Webサイトのロックもアプリのロックと同じルールで、タスクが終わるかイベントが終了すると解除されます。

ロック中のアプリを開くと、アプリの代わりに全画面のシールドが表示されます。シールドには「タスクを終えればロック解除！」と表示され、そのアプリをまだロックしているタスクとイベントが一覧で出るので、何が残っているかがいつでもわかります。ボタンからすぐにTaskLockを開けます。アプリのアイコンはホーム画面に残り、何も削除されません。

はい。ロックにはそれぞれ開始時刻があります。朝にタスクを追加して、宿題の時間が始まる16:00にアプリがロックされるようにできます。それまではアプリは開いたままです。ロックが始まると、タスクを完了するまで続きます。イベントの場合は、イベント自体の開始時刻と終了時刻を使います。

できますが、TaskLockではワンタップの癖にならないよう、時間をかけて意識的に行う操作にしています。タスクの完了、ロックの解除、開始時刻の先送りには、どれも5〜30秒の確認カウントダウンが入ります。さらに「1日の変更回数」（0〜5回）で、有効なロックを変更できる回数そのものに上限をかけられます。TaskLockはペアレンタルコントロールではなく、自分に正直でいたい人のためのアプリです。

タスクの完了、習慣のスキップ、ロックの解除など、アプリのロックを早めに解くことになる操作の前に入る、短い待ち時間です。長さは設定の「確認時間」で5〜30秒から選べます。画面には「全部終わりましたか？　正直に。」と表示されます。たいていは数秒あれば、衝動的なタップを思いとどまってタスクに戻れます。

有効なロックを1日に何回変更できるか（解除、開始の先送り、編集）を決める設定です。設定で0〜5回から選べます。0（「変更しない」）にすると、タスクが終わるかイベントが終了するまで、有効なロックには一切手を付けられません。まだ始まっていないロックや、ほかの日の項目には影響しません。

アプリを削除すると、そのロックもなくなります。これはiOSの仕様で、スクリーンタイムを使うアプリを削除すると、そのアプリが設定した制限も一緒に消えます。抜け出せないロックにしたい場合は、ほかの人に管理してもらうスクリーンタイムパスコードを設定し、「コンテンツとプライバシーの制限」でアプリの削除をオフにしてください。

確認カウントダウンを30秒、1日の変更回数を0にします。そのうえで、親、パートナー、友人にiPhoneのスクリーンタイムパスコードを設定してもらい、パスコードはその人だけが知っている状態にして、「コンテンツとプライバシーの制限」でアプリの削除をオフにしてもらいます。こうすると、TaskLockを削除するにはタップひとつではなく話し合いが必要になり、ロックはタスクが終わるかイベントが終了するまで続きます。

はい。Apple Watchアプリには今日のタスク、イベント、習慣が表示されます。手首でタスクにチェックを入れると、iPhoneでそのタスクのロックが解除されます。Watchからも、日付、時刻、ロックグループ、リマインダーを付けてタスクやイベントを追加できます。コンプリケーションとスマートスタックのウィジェットで、次に何があるかがわかります。メインのデバイスはiPhoneで、WatchはiPhoneと同期します。

いいえ。アプリのロックはiPhoneで行われます。Appleのスクリーンタイムのブロック機能はiPhoneでしか使えないためです。Watchアプリは、項目の確認、追加、完了のためのものです。Watchでタスクを完了するとiPhoneでそのタスクのロックが解除されるので、作業中はスマホを別の部屋に置いておけます。

watchOS 10以降を搭載し、iOS 17以降のiPhoneとペアリングされたApple Watchならどれでも使えます。WatchアプリはiPhoneアプリに含まれています。Watchに自動で表示されない場合は、iPhoneのWatchアプリからインストールしてください。

はい、双方向で同期します。iPhoneに設定したiCloudやその他のカレンダーアカウントのイベントがTaskLockに表示され、TaskLockで作成したイベントはAppleカレンダーに表示されます。同期は、アプリを開いたときとカレンダーが変更されたときに自動で行われます。表示するカレンダーを選べ、イベントのカードにはカレンダーの色が付きます。

はい。Appleカレンダーから同期したものも含め、どのイベントにもロックを付けられ、選んだアプリはイベントの開始から終了までロックされます。勉強時間、講義、集中作業の時間を設定するいちばん簡単な方法です。読み取り専用のカレンダーでも、イベント自体は編集できませんが、ロックとリマインダーは追加できます。

はい。TaskLockの中だけにあるプライベートカレンダーを作成でき、繰り返しのルール、リマインダー、ロックも同じように使えます。イベントにiCloudやその他の同期カレンダーを選ばない限り、Appleカレンダーには何も書き込まれません。あとから、あるカレンダーのイベントをすべて別のカレンダーに移すこともできます。

習慣は、行う日ごとに、完了にするまでアプリをロックできます。たとえば「30分読書する」にチェックを入れるまで毎朝TikTokをロックしたり、「ピアノを練習する」が終わるまで平日はゲームをロックしたりできます。1日に何回も繰り返す習慣では、繰り返しごとに別々のロックを付けられます。

毎日、特定の曜日、またはN日ごと（1日おき、週1回、2週間ごとなど）に設定できます。開始日と、必要なら終了日も設定でき、1日に複数回繰り返すこともできます。ほかのスケジュールはそのままで、1日だけスキップしたり、今日だけ変更したり、別の日に移したりもできます。

はい。習慣ごとに連続日数と履歴ストリップが表示され、進捗ページではすべての習慣のリングを一度に見られます。習慣を編集しても過去の記録はそのまま残るので、スケジュールを変えても履歴は変わりません。習慣とタスクには「朝のルーティン」のような共通のタグを付けられ、ホーム画面では同じタグのものがまとめて表示されます。

はい。タスク、習慣、イベント、設定はサーバーではなくiPhoneに保存されます。アカウントもログインもメールアドレスも不要です。アプリのブロックはAppleのスクリーンタイムの仕組みで動くので、TaskLockはあなたがどのアプリを使い、その中で何をしているかを見ることはできません。アプリは、個人を特定できない限られた匿名の利用状況データを収集しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

いいえ。作成するアカウントも、サインインもありません。ロックと解除も含めて完全にオフラインで動くので、機内やモバイルデータ通信をオフにしていても使えます。オンラインのとき、インターネットは任意のiCloudバックアップ、タスクのリンクプレビュー、App Storeでの購入、匿名の利用状況分析、インストール後にApple Ads広告経由かどうかの確認に使われます。

はい。TaskLockは自分のiCloud Driveにバックアップでき、直近3件のバックアップを保存します。新しいiPhoneに乗り換えるときなど、どれからでも復元できます。バックアップは任意で、あなたのAppleアカウント内にとどまり、TaskLockに送られることはありません。

はい。設定には、デバイスに保存されたすべてのデータ（タスク、習慣、イベント、ロックグループ、各種設定）を削除する「このデバイスのデータを削除」があります。アプリ自体を削除しても、iPhoneからデータが消えます。iCloud Driveに作成したバックアップは、iCloudから削除するまで残ります。

はい。TaskLockは無料でダウンロードでき、無料版でもアプリのロック、タスク、習慣、イベントを使えます。作成できる数には上限があり、タスクは数件、習慣は1つ、イベントは1日1つ、同期するカレンダーは2つまでです。TaskLock Premiumでこの上限がなくなります。

Premiumでは無料版の上限がなくなり、タスク、習慣、イベントを無制限に作成でき、カレンダーもいくつでも表示できます。アプリのロック、Apple Watchアプリ、ウィジェット、ライブアクティビティ、iCloudバックアップなど、それ以外の機能はどちらのバージョンでも同じです。

どちらもあります。月額または年額のサブスクリプションと、一度の支払いで済む買い切りです。支払いはAppleを通じて行われるため、TaskLockがカード情報を見ることはありません。価格はアプリ内に現地の通貨で表示され、国によって異なる場合があるので、アプリでご確認ください。

サブスクリプションはTaskLockの中ではなく、Appleが管理しています。iPhoneで「設定」を開き、自分の名前、「サブスクリプション」の順にタップし、TaskLockを選んで「サブスクリプションをキャンセルする」をタップします。支払い済みの期間が終わるまではPremiumを使えます。買い切りの場合は解約するものはありません。返金については、Appleのreportaproblem.apple.comをご利用ください。

はい。同じAppleアカウントでApp Storeにサインインし、TaskLockの設定を開いて「復元」をタップしてください。PremiumはiPhone本体ではなくAppleアカウントに紐づいています。タスクや習慣は、機種変更の前にiCloudバックアップを作っておけば、そこから戻せます。

よくある原因は、スクリーンタイムの許可がないことです。TaskLockの設定を開き、スクリーンタイムへのアクセスが許可されているか確認してください。次に、そのタスクの「アプリのロック」でアプリが選ばれているか、ロックの開始時刻を過ぎているかを確認します。それでもロックされない場合は、iPhoneを再起動してください。iOS自体のスクリーンタイムのサービスが止まっているまれなケースは、これで解消します。

ロック中のアプリのシールド画面を確認してください。そのアプリをまだロックしているタスクとイベントがすべて表示されます。ほかのタスク、習慣、進行中のイベントが同じアプリをロックしているのかもしれません。また、確認カウントダウンを途中でキャンセルせず、最後まで待ったかも確認してください。すべて終わっているのにロックが残る場合は、TaskLockを一度開いて更新させ、必要ならiPhoneを再起動してください。

いいえ。TaskLockは、アプリをロックしておくためにバックグラウンドで動き続ける必要がありません。ロックを設定すると、iOSが自身のスクリーンタイムの仕組みでロックを維持し、イベントのロックもiOSが管理するスケジュールで開始・終了します。アプリ自体が動くのは、開いたときかチェックを入れたときだけです。

いいえ。TaskLockはiPhoneとApple Watch専用です。確実なアプリのブロックを可能にしているAppleのスクリーンタイムの仕組みの上に作られていて、その仕組みはiOSにしかありません。Android版、Mac版、iPad版、Web版はありません。

44言語に対応しています：英語、アラビア語、ベンガル語、カタルーニャ語、中国語（簡体字・繁体字）、クロアチア語、チェコ語、デンマーク語、オランダ語、フィンランド語、フランス語、ドイツ語、ギリシャ語、グジャラート語、ヘブライ語、ヒンディー語、ハンガリー語、インドネシア語、イタリア語、日本語、カンナダ語、韓国語、マレー語、マラヤーラム語、マラーティー語、ノルウェー語、オディア語、ポーランド語、ポルトガル語、パンジャーブ語、ルーマニア語、ロシア語、スロバキア語、スロベニア語、スペイン語、スウェーデン語、タミル語、テルグ語、タイ語、トルコ語、ウクライナ語、ウルドゥー語、ベトナム語。英語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語には地域別の版もあります。アプリはiPhoneの言語設定に従います。

info@tasklockapp.comまでメールでご連絡ください。通常24〜48時間以内に返信します。iOSのバージョンと、何が起きたかの簡単な説明を添えてください。シールド画面やタスクのロック設定のスクリーンショットがあると、より早くお答えできます。基本的な情報はサポートページにあります。