Ofte stillede spørgsmål

TaskLock er en minimalistisk to-do-liste, vanetracker og kalenderplanlægger til iPhone og Apple Watch med indbygget app-blokering. Du tilføjer en opgave, vane eller begivenhed og vælger de apps, der distraherer dig, og så forbliver de låst, indtil der er sat flueben ved opgaven, eller begivenheden er slut. Låse er valgfrie, så TaskLock fungerer også som en helt almindelig to-do-liste.

Ja. Tilføj en opgave som »Lav matematiklektier«, åbn »Applås«, og vælg de apps, der skal blokeres, fx Instagram, TikTok, YouTube eller spil. De apps forbliver låst, indtil du markerer opgaven som færdig. Åbner du en af dem inden da, viser en spærreskærm de opgaver, der stadig holder den låst. Der er også en trin-for-trin-guide: bloker Instagram og TikTok, indtil lektierne er lavet. Flere opsætninger til repetition og eksamensuger finder du på siden om app-blokering til lektier.

Ja. Opret en begivenhed: Dens apps er låst fra starttidspunktet til sluttidspunktet og låses derefter op af sig selv. Opgaver virker anderledes: Deres apps forbliver låst, indtil du sætter flueben ved opgaven. Begge dele findes i den samme app, så du kan blande dem.

Låsen ophører automatisk. En begivenhedslås dækker præcis begivenhedens tidsrum, fx en læseblok fra kl. 14.00 til 16.00. Når sluttidspunktet kommer, låses appsene op, uden at du skal gøre noget. Opgaver opfører sig anderledes: De forbliver låst, indtil du fuldfører dem, uanset hvor lang tid det tager.

Ja. En opgave uden valgte apps er en helt almindelig opgave på listen. Mange bruger TaskLock som en enkel dagsplanlægger med opgaver, vaner og kalenderbegivenheder på én skærm og tilføjer kun låse til det, der betyder noget. Intet bliver låst, medmindre du vælger apps til det.

På iPhone kan apps kun blokeres via Apples Skærmtid-teknologi, så iOS beder dig om at give adgang én gang. TaskLock bruger adgangen til at lægge en spærreskærm over de apps, du vælger. Den kan ikke se, hvilke apps du bruger, hvor længe du bruger dem, eller hvad du laver i dem. To-do-listen, vanerne og kalenderen virker uden adgangen.

Alle apps på din iPhone, som vælgeren i Skærmtid viser, herunder Instagram, TikTok, YouTube, Snapchat, X, Reddit, spil og beskedapps. Du kan også låse hele kategorier som »Socialt« eller »Spil«, og så gælder låsen også apps i kategorien, som du installerer senere. Vælg apps én ad gangen, eller gem en låsegruppe som »Sociale medier«, og brug den igen med ét tryk.

Ja. I den samme vælger i Skærmtid kan du vælge websteder. Vælg et websted som youtube.com eller reddit.com, så er det blokeret i Safari, mens låsen er aktiv. Låse på websteder følger de samme regler som låse på apps: De ophører, når opgaven er klaret, eller begivenheden er slut.

Når du åbner en låst app, vises en spærreskærm i fuld skærm i stedet for appen. Der står »Fuldfør dine opgaver for at låse op!«, og den viser de opgaver og begivenheder, der stadig holder appen låst, så du altid ved, hvad der mangler. En knap fører dig direkte til TaskLock. App-ikonet bliver på din hjemmeskærm; intet bliver slettet.

Ja. Hver lås har et starttidspunkt. Du kan tilføje en opgave om morgenen og lade dens apps blive låst kl. 16.00, når det er tid til lektier; indtil da kan du bruge appsene som normalt. Når låsen først er startet, forbliver den aktiv, indtil opgaven er fuldført. Begivenheder bruger i stedet deres egne start- og sluttidspunkter.

Det kan du godt, men TaskLock gør det langsomt og bevidst, så det ikke bliver en vane med ét tryk. At markere en opgave som færdig, fjerne en lås eller udskyde dens start går altid gennem en nedtælling til bekræftelse på 5 til 30 sekunder. En daglig grænse for ændringer på 0 til 5 bestemmer derefter, hvor mange gange du overhovedet kan ændre en aktiv lås. TaskLock er lavet til folk, der vil holde sig selv ærlige, ikke som forældrekontrol.

Det er en kort ventetid før enhver handling, der ville låse apps op før tid, fx at fuldføre en opgave, springe en vane over eller fjerne en lås. Du indstiller længden under »Bekræftelsestid« i Indstillinger, fra 5 til 30 sekunder. Skærmen spørger: »Er det hele klaret? Vær ærlig.« Et par sekunder er som regel nok til at stoppe et impulsivt tryk og vende tilbage til opgaven.

Det er det antal gange om dagen, du må ændre en aktiv lås: fjerne den, starte den senere eller redigere den. Du kan indstille den fra 0 til 5 i Indstillinger. Ved 0, »Ingen ændringer tilladt«, kan en aktiv lås ikke røres, før opgaven er klaret, eller begivenheden er slut. Låse, der ikke er startet endnu, og elementer på andre dage påvirkes ikke.

Når du sletter appen, fjernes dens låse. Sådan fungerer iOS: Når en app, der bruger Skærmtid, fjernes, forsvinder de begrænsninger, den har sat, sammen med den. Hvis du vil have en lås, du ikke kan slippe ud af, så indstil en kode til Skærmtid, som en anden har, og slå Sletning af apps fra under Indhold og anonymitet.

Sæt nedtællingen til bekræftelse til 30 sekunder og den daglige grænse for ændringer til 0. Bed så en forælder, partner eller ven om at indstille koden til Skærmtid på din iPhone, holde den for sig selv og slå Sletning af apps fra under Indhold og anonymitet. Så bliver det at fjerne TaskLock en samtale i stedet for et tryk, og låsen holder, indtil opgaven er klaret, eller begivenheden er slut.

Ja. Apple Watch-appen viser dagens opgaver, begivenheder og vaner. Sæt flueben ved en opgave på håndleddet, så låses dens apps op på din iPhone. Du kan også tilføje opgaver og begivenheder fra uret med dato, tidspunkt, låsegruppe og påmindelse. Komplikationer og widgets i Smart stak viser, hvad der står for tur. Din iPhone er stadig hovedenheden; uret synkroniserer med den.

Nej. App-låsningen sker på iPhone, fordi Apples Skærmtid-teknologi til blokering kun findes der. Appen på uret er til at se, tilføje og fuldføre elementer. Når du fuldfører en opgave på uret, låses dens apps op på din iPhone, så du kan lade telefonen ligge i et andet rum, mens du arbejder.

Alle Apple Watch-modeller med watchOS 10 eller nyere, parret med en iPhone med iOS 17 eller nyere. TaskLocks app til Apple Watch følger med iPhone-appen; hvis den ikke dukker op på uret af sig selv, kan du installere den fra Watch-appen på din iPhone.

Ja, begge veje. Begivenheder fra iCloud og andre kalenderkonti på din iPhone vises i TaskLock, og begivenheder, du opretter i TaskLock, dukker op i Apple Kalender. Synkroniseringen kører automatisk, når du åbner appen, og hver gang en kalender ændres. Du vælger selv, hvilke kalendere der vises, og kalenderfarverne ses på begivenhedskortene.

Ja. Føj en lås til en hvilken som helst begivenhed, også dem, der er synkroniseret fra Apple Kalender, så er de valgte apps låst fra begivenhedens start til dens slutning. Det er den nemmeste måde at sætte en læseblok, en forelæsning eller en session med fordybelse op på. I en skrivebeskyttet kalender kan du stadig tilføje låsen og en påmindelse, selvom selve begivenheden ikke kan redigeres.

Ja. Du kan oprette private kalendere, der kun findes i TaskLock, med de samme gentagelsesregler, påmindelser og låse. Der skrives intet til Apple Kalender, medmindre du vælger en iCloud-kalender eller en anden synkroniseret kalender til begivenheden. Du kan også senere flytte alle begivenheder fra én kalender til en anden.

En vane kan låse apps hver dag, den er aktiv, indtil du markerer den som færdig. Lås fx TikTok hver morgen, indtil der er sat flueben ved »Læs i 30 minutter«, eller lås spil på hverdage, indtil »Øv klaver« er klaret. En vane, der gentages flere gange om dagen, kan have en separat lås for hver gentagelse.

Hver dag, bestemte ugedage eller hver N. dag, fx hver anden dag, en gang om ugen eller hver anden uge. En vane kan have en startdato og en valgfri slutdato og kan gentages flere gange om dagen. Du kan springe en dag over, ændre en vane kun for i dag eller flytte den til en anden dag uden at røre resten af planen.

Ja. Hver vane viser antal dage i træk og en historikstribe, og en fremskridtsside viser ringe for alle vaner på én gang. Når du redigerer en vane, forbliver tidligere registreringer, som de var, så din historik ikke ændres, når du justerer planen. Vaner og opgaver kan dele et tag, fx »Morgenrutine«, og på startskærmen står alt med samme tag samlet.

Ja. Dine opgaver, vaner, begivenheder og indstillinger gemmes på din iPhone, ikke på en server. Der er ingen konto, intet login og ingen e-mail. App-blokeringen kører via Apples Skærmtid-teknologi, så TaskLock kan ikke se, hvilke apps du bruger, eller hvad du laver i dem. Appen indsamler begrænset, anonym brugsstatistik, som ikke kan identificere dig. Detaljerne står i privatlivspolitikken.

Nej. Der er ingen konto at oprette og intet login. Appen virker helt offline, også når den låser og låser op, så den fungerer stadig i et fly eller med mobildata slået fra. Når du er online, bruges internettet til valgfri sikkerhedskopiering til iCloud, forhåndsvisning af links i opgaver, køb via App Store, anonym brugsstatistik og et tjek af Apple Ads-attribution, efter du har installeret appen.

Ja. TaskLock kan sikkerhedskopiere til dit eget iCloud Drive og gemmer dine tre seneste sikkerhedskopier. Du kan gendanne en hvilken som helst af dem, fx når du skifter til en ny iPhone. Sikkerhedskopier er valgfrie, bliver på din Apple-konto og sendes aldrig til TaskLock.

Ja. I Indstillinger er der en mulighed, der sletter alt, hvad der er gemt på enheden: opgaver, vaner, begivenheder, låsegrupper og indstillinger. Når du sletter selve appen, fjernes dens data også fra din iPhone. Sikkerhedskopier, du har lavet til iCloud Drive, bliver liggende, indtil du sletter dem fra iCloud.

Ja. TaskLock er gratis at hente, og gratisversionen indeholder app-låsning, opgaver, vaner og begivenheder. Den begrænser, hvor mange elementer du kan have: et lille antal opgaver, én vane, én begivenhed om dagen og to synkroniserede kalendere. TaskLock Premium fjerner de grænser.

Premium fjerner gratisversionens grænser, så du kan oprette ubegrænset mange opgaver, vaner og begivenheder og vise så mange kalendere, du vil. Alt andet, herunder app-låsning, Apple Watch-appen, widgets, liveaktiviteter og sikkerhedskopiering til iCloud, er det samme i begge versioner.

Begge dele findes: et månedligt eller årligt abonnement eller et engangskøb, der gælder for livstid. Betalingen går gennem Apple, så TaskLock ser aldrig dine kortoplysninger. Priserne vises i appen i din lokale valuta og kan variere fra land til land, så det er i appen, du kan se dem.

Abonnementer administreres af Apple, ikke i TaskLock. Åbn Indstillinger på din iPhone, tryk på dit navn, tryk på Abonnementer, vælg TaskLock, og tryk på Annuller abonnement. Du beholder Premium til slutningen af den periode, du allerede har betalt for. Et livstidskøb skal ikke opsiges. Hvis du vil have pengene tilbage, så brug Apples reportaproblem.apple.com.

Ja. Log ind i App Store med den samme Apple-konto, åbn TaskLocks indstillinger, og tryk på »Gendan«. Premium er knyttet til din Apple-konto, ikke til telefonen. Dine opgaver og vaner kommer tilbage via en sikkerhedskopi i iCloud, hvis du lavede en, før du skiftede telefon.

Den typiske årsag er manglende adgang til Skærmtid. Åbn TaskLocks indstillinger, og tjek, at der er givet adgang til Skærmtid. Sørg derefter for, at opgaven faktisk har valgt apps under »Applås«, og at låsens starttidspunkt er passeret. Hvis en lås stadig ikke vises, så genstart din iPhone; det løser de sjældne tilfælde, hvor selve Skærmtid-tjenesten i iOS sidder fast.

Tjek spærreskærmen på den låste app: Den viser alle opgaver og begivenheder, der stadig låser den. En anden opgave, en vane eller en igangværende begivenhed kan holde de samme apps låst. Sørg også for, at nedtællingen til bekræftelse kørte helt til ende og ikke blev annulleret. Hvis alt er klaret, og låsen stadig er der, så åbn TaskLock én gang, så den kan opdatere, og genstart om nødvendigt din iPhone.

Nej. TaskLock behøver ikke at køre i baggrunden for at holde apps låst. Når en lås er sat, håndhæver iOS den via sit eget Skærmtid-system, og begivenhedslåse starter og slutter efter tidsplaner, som iOS styrer. Selve appen arbejder kun, når du åbner den eller sætter flueben ved noget.

Nej. TaskLock findes kun til iPhone og Apple Watch. Den er bygget på Apples Skærmtid-teknologi, som er det, der gør pålidelig app-blokering mulig, og den teknologi findes kun på iOS. Der er ingen version til Android, Mac, iPad eller web.

44 sprog: engelsk, arabisk, bengali, catalansk, kinesisk (forenklet og traditionelt), kroatisk, tjekkisk, dansk, nederlandsk, finsk, fransk, tysk, græsk, gujarati, hebraisk, hindi, ungarsk, indonesisk, italiensk, japansk, kannada, koreansk, malajisk, malayalam, marathi, norsk, oriya, polsk, portugisisk, punjabi, rumænsk, russisk, slovakisk, slovensk, spansk, svensk, tamil, telugu, thai, tyrkisk, ukrainsk, urdu og vietnamesisk samt regionale versioner af engelsk, fransk, spansk og portugisisk. Appen følger sprogindstillingen på din iPhone.

Skriv til info@tasklockapp.com. Vi svarer som regel inden for 24 til 48 timer. Skriv din iOS-version og en kort beskrivelse af, hvad der skete; et skærmbillede af spærreskærmen eller af opgavens låseindstillinger hjælper os med at svare hurtigere. På supportsiden finder du det grundlæggende.