Domande frequenti

TaskLock è una lista di cose da fare minimalista per iPhone e Apple Watch, con tracker di abitudini, calendario e blocco app integrato. Aggiungi un’attività, un’abitudine o un evento, scegli le app che ti distraggono, e quelle app restano bloccate finché non spunti l’attività o finché l’evento non finisce. I blocchi sono facoltativi, quindi TaskLock funziona anche come semplice lista di cose da fare.

Sì. Aggiungi un’attività come «Finire i compiti di matematica», apri «Blocco app» e scegli le app da bloccare, per esempio Instagram, TikTok, YouTube o i giochi. Quelle app restano bloccate finché non segni l’attività come completata. Se ne apri una prima, una schermata di avviso elenca le attività che la tengono ancora bloccata. C’è anche una guida passo passo: bloccare Instagram e TikTok finché i compiti non sono finiti. Altre configurazioni per il ripasso e le settimane d’esame sono nella pagina sul blocco app per studiare.

Sì. Crea un evento: le sue app restano bloccate dall’ora di inizio all’ora di fine, poi si sbloccano da sole. Le attività funzionano in modo diverso: le loro app restano bloccate finché non spunti l’attività. Entrambi i modi convivono nella stessa app, quindi puoi combinarli.

Il blocco finisce da solo. Il blocco di un evento copre esattamente la sua fascia oraria, per esempio una sessione di studio dalle 14:00 alle 16:00. All’ora di fine le app si sbloccano senza che tu debba fare nulla. Le attività funzionano in modo diverso: restano bloccate finché non le completi, per quanto tempo serva.

Sì. Un’attività senza app selezionate è una normale voce della lista. Molte persone usano TaskLock come semplice agenda giornaliera, con attività, abitudini ed eventi del calendario in un’unica schermata, e aggiungono i blocchi solo alle cose importanti. Non viene bloccato nulla se non scegli tu le app.

Su iPhone le app si possono bloccare solo tramite il framework Tempo di utilizzo di Apple, quindi iOS ti chiede di consentirlo una volta. TaskLock usa questo permesso per mettere una schermata di avviso sopra le app che scegli. Non può vedere quali app usi, per quanto tempo né cosa fai al loro interno. La lista di cose da fare, le abitudini e il calendario funzionano anche senza questo permesso.

Qualsiasi app del tuo iPhone che compare nel selettore di Tempo di utilizzo di Apple, tra cui Instagram, TikTok, YouTube, Snapchat, X, Reddit, giochi e app di messaggistica. Puoi bloccare anche intere categorie come Social o Giochi, comprese le app di quella categoria che installerai in seguito. Scegli le app una per una, oppure salva un gruppo di blocco come «Social Media» e riusalo con un tocco.

Sì. Con lo stesso selettore di Tempo di utilizzo puoi scegliere anche i siti web. Scegli un sito come youtube.com o reddit.com: resta bloccato in Safari finché il blocco è attivo. I blocchi dei siti web seguono le stesse regole di quelli delle app: finiscono quando l’attività è completata o quando l’evento è terminato.

Quando apri un’app bloccata, al posto dell’app compare una schermata di avviso a tutto schermo. La schermata dice «Completa le attività per sbloccare!» ed elenca le attività e gli eventi che tengono ancora bloccata quell’app, così sai sempre cosa ti resta da fare. Un pulsante ti porta direttamente in TaskLock. L’icona dell’app resta nella schermata Home; non viene eliminato nulla.

Sì. Ogni blocco ha un’ora di inizio. Puoi aggiungere un’attività al mattino e far bloccare le sue app alle 16:00, quando inizia l’ora dei compiti; fino ad allora le app restano utilizzabili. Una volta iniziato, il blocco resta attivo finché l’attività non è completata. Gli eventi invece usano le proprie ore di inizio e di fine.

Puoi farlo, ma TaskLock lo rende lento e ponderato, non un gesto automatico da un tocco. Segnare un’attività come fatta, rimuovere un blocco o posticiparne l’inizio passa sempre da un conto alla rovescia di conferma da 5 a 30 secondi. Poi un limite giornaliero di modifiche, da 0 a 5, stabilisce quante volte in tutto puoi cambiare un blocco attivo. TaskLock è pensata per chi vuole restare onesto con sé stesso, non come controllo parentale.

È una breve attesa prima di qualsiasi azione che sbloccherebbe le app in anticipo, come completare un’attività, saltare un’abitudine o rimuovere un blocco. Ne imposti la durata in Impostazioni, alla voce «Durata conferma», da 5 a 30 secondi. La schermata chiede: «Tutto fatto? Rispondi con onestà.» Di solito bastano pochi secondi per fermare un tocco impulsivo e tornare all’attività.

È il numero di volte al giorno in cui puoi modificare un blocco attivo: rimuoverlo, posticiparlo o cambiarlo. Puoi impostarlo da 0 a 5 in Impostazioni, alla voce «Modifiche giornaliere». Con 0, «Nessuna modifica consentita», un blocco attivo non si può toccare finché l’attività non è completata o l’evento non finisce. I blocchi non ancora iniziati e gli elementi di altri giorni non sono interessati.

Se elimini l’app, elimini anche i suoi blocchi. È così che funziona iOS: quando viene rimossa un’app che usa Tempo di utilizzo, le restrizioni che aveva impostato spariscono con lei. Se vuoi un blocco a cui non puoi sfuggire, imposta un codice di Tempo di utilizzo custodito da un’altra persona e, in Restrizioni contenuti e privacy, imposta «Eliminazione app» su «Non consentire».

Imposta il conto alla rovescia di conferma su 30 secondi e il limite giornaliero di modifiche su 0. Poi chiedi a un genitore, al partner o a un amico di impostare il codice di Tempo di utilizzo dell’iPhone, di tenerlo per sé e di impostare «Eliminazione app» su «Non consentire» in Restrizioni contenuti e privacy. A quel punto, per rimuovere TaskLock non basta un tocco ma serve una conversazione, e il blocco dura finché l’attività non è completata o l’evento non finisce.

Sì. L’app per Apple Watch mostra le attività, gli eventi e le abitudini di oggi. Spunta un’attività dal polso e le sue app si sbloccano sull’iPhone. Dall’Apple Watch puoi anche aggiungere attività ed eventi, con data, ora, gruppo di blocco e promemoria. Le complicazioni e i widget della Raccolta smart mostrano cosa viene dopo. Il dispositivo principale resta l’iPhone; l’Apple Watch si sincronizza con l’iPhone.

No. Il blocco delle app avviene sull’iPhone, perché il framework di blocco di Tempo di utilizzo di Apple è disponibile solo lì. L’app per Apple Watch serve per vedere, aggiungere e completare gli elementi. Se completi un’attività sull’Apple Watch, le sue app si sbloccano sull’iPhone, così puoi lasciare il telefono in un’altra stanza mentre lavori.

Qualsiasi Apple Watch con watchOS 10 o versioni successive, abbinato a un iPhone con iOS 17 o versioni successive. L’app per Apple Watch arriva insieme all’app per iPhone; se non compare da sola sull’Apple Watch, installala dall’app Watch sull’iPhone.

Sì, in entrambe le direzioni. Gli eventi di iCloud e degli altri account di calendario del tuo iPhone compaiono in TaskLock, e gli eventi che crei in TaskLock compaiono in Calendario Apple. La sincronizzazione parte da sola quando apri l’app e ogni volta che un calendario cambia. Scegli tu quali calendari mostrare, e i colori dei calendari compaiono sulle schede degli eventi.

Sì. Aggiungi un blocco a qualsiasi evento, compresi quelli sincronizzati da Calendario Apple, e le app scelte restano bloccate dall’inizio alla fine dell’evento. È il modo più semplice per impostare una sessione di studio, una lezione o una sessione di lavoro concentrato. In un calendario di sola lettura puoi comunque aggiungere il blocco e un promemoria, anche se l’evento in sé non si può modificare.

Sì. Puoi creare calendari privati che esistono solo in TaskLock, con le stesse regole di ripetizione, gli stessi promemoria e gli stessi blocchi. In Calendario Apple non viene scritto nulla, a meno che tu non scelga per l’evento un calendario iCloud o un altro calendario sincronizzato. In seguito puoi anche spostare tutti gli eventi da un calendario a un altro.

Un’abitudine può bloccare le app in ogni giorno in cui è attiva, finché non la segni come fatta. Per esempio, blocca TikTok ogni mattina finché non spunti «Leggere per 30 minuti», oppure blocca i giochi nei giorni feriali finché non hai fatto «Esercitarsi al pianoforte». Un’abitudine che si ripete più volte al giorno può avere un blocco separato per ogni ripetizione.

Ogni giorno, in giorni specifici della settimana o ogni N giorni, per esempio a giorni alterni, una volta alla settimana o ogni due settimane. Un’abitudine può avere una data di inizio e una data di fine facoltativa, e può ripetersi più volte al giorno. Puoi saltare un giorno, cambiare un’abitudine solo per oggi o spostarla a un altro giorno senza toccare il resto della programmazione.

Sì. Ogni abitudine mostra i suoi giorni di fila e una striscia con lo storico, e una pagina dei progressi mostra gli anelli di tutte le abitudini insieme. Quando modifichi un’abitudine, i giorni già registrati restano com’erano, quindi il tuo storico non cambia quando aggiusti la programmazione. Abitudini e attività possono avere lo stesso tag, come «Routine del mattino», e nella schermata iniziale tutto ciò che ha lo stesso tag resta insieme.

Sì. Attività, abitudini, eventi e impostazioni sono salvati sul tuo iPhone, non su un server. Non ci sono account, accessi o email. Il blocco delle app passa dal framework Tempo di utilizzo di Apple, quindi TaskLock non può vedere quali app usi né cosa fai al loro interno. L’app raccoglie statistiche d’uso limitate e anonime che non permettono di identificarti. Trovi i dettagli nell’informativa sulla privacy.

No. Non c’è nessun account da creare e nessun accesso da fare. L’app funziona completamente offline, blocco e sblocco compresi, quindi continua a funzionare in aereo o con i dati mobili disattivati. Quando sei online, internet serve per il backup facoltativo su iCloud, le anteprime dei link nelle attività, gli acquisti tramite l’App Store, statistiche d’uso anonime e un controllo di attribuzione di Apple Ads dopo l’installazione.

Sì. TaskLock può fare il backup sul tuo iCloud Drive e conserva i tuoi tre backup più recenti. Puoi ripristinarne uno qualsiasi, per esempio quando passi a un nuovo iPhone. I backup sono facoltativi, restano nel tuo account Apple e non vengono mai inviati a TaskLock.

Sì. In Impostazioni c’è un’opzione che elimina tutto ciò che è salvato sul dispositivo: attività, abitudini, eventi, gruppi di blocco e preferenze. Anche eliminare l’app rimuove i suoi dati dall’iPhone. I backup che hai fatto su iCloud Drive restano lì finché non li elimini da iCloud.

Sì. TaskLock si scarica gratis e la versione gratuita include il blocco app, le attività, le abitudini e gli eventi. Il limite riguarda quanti elementi puoi avere: poche attività, un’abitudine, un evento al giorno e due calendari sincronizzati. TaskLock Premium rimuove questi limiti.

Premium rimuove i limiti della versione gratuita: puoi creare attività, abitudini ed eventi senza limiti e mostrare tutti i calendari che vuoi. Tutto il resto, compresi il blocco delle app, l’app per Apple Watch, i widget, le Attività in tempo reale e il backup su iCloud, è uguale in entrambe le versioni.

Ci sono entrambe le opzioni: un abbonamento mensile o annuale, oppure un acquisto una tantum «A vita». Il pagamento passa da Apple, quindi TaskLock non vede mai i dati della tua carta. I prezzi compaiono nell’app nella tua valuta locale e possono variare da paese a paese, quindi è nell’app che puoi verificarli.

Gli abbonamenti sono gestiti da Apple, non dentro TaskLock. Sull’iPhone apri Impostazioni, tocca il tuo nome, tocca «Abbonamenti», scegli TaskLock e tocca «Annulla abbonamento». Premium resta attivo fino alla fine del periodo che hai già pagato. Un acquisto «A vita» non ha nulla da annullare. Per i rimborsi, usa il sito reportaproblem.apple.com di Apple.

Sì. Accedi all’App Store con lo stesso Apple Account, apri le impostazioni di TaskLock e tocca «Ripristina». Premium è legato al tuo Apple Account, non al telefono. Le tue attività e abitudini tornano tramite un backup su iCloud, se ne hai fatto uno prima di cambiare telefono.

Di solito la causa è che manca l’accesso a Tempo di utilizzo. Apri le impostazioni di TaskLock e verifica che l’accesso a Tempo di utilizzo sia consentito. Poi controlla che nell’attività ci siano davvero app selezionate in «Blocco app» e che l’ora di inizio del blocco sia già passata. Se il blocco ancora non compare, riavvia l’iPhone: così si risolvono i rari casi in cui il servizio Tempo di utilizzo di iOS si inceppa.

Guarda la schermata di avviso dell’app bloccata: elenca ogni attività ed evento che la tiene ancora bloccata. Un’altra attività, un’abitudine o un evento in corso potrebbero bloccare le stesse app. Controlla anche che il conto alla rovescia di conferma sia arrivato fino alla fine e non sia stato annullato. Se è tutto fatto e il blocco resta, apri TaskLock una volta perché possa aggiornarsi, poi riavvia l’iPhone se serve.

No. TaskLock non deve restare attiva in background per tenere bloccate le app. Una volta impostato un blocco, è iOS a farlo rispettare con il suo sistema Tempo di utilizzo, e i blocchi degli eventi iniziano e finiscono secondo orari gestiti da iOS. L’app lavora solo quando la apri o quando spunti qualcosa.

No. TaskLock è disponibile solo per iPhone e Apple Watch. Si basa sul framework Tempo di utilizzo di Apple, che è ciò che rende possibile un blocco delle app affidabile, e quel framework esiste solo su iOS. Non esiste una versione per Android, Mac, iPad o web.

44 lingue: inglese, arabo, bengalese, catalano, cinese (semplificato e tradizionale), croato, ceco, danese, olandese, finlandese, francese, tedesco, greco, gujarati, ebraico, hindi, ungherese, indonesiano, italiano, giapponese, kannada, coreano, malese, malayalam, marathi, norvegese, odia, polacco, portoghese, punjabi, rumeno, russo, slovacco, sloveno, spagnolo, svedese, tamil, telugu, thailandese, turco, ucraino, urdu e vietnamita, con le varianti regionali di inglese, francese, spagnolo e portoghese. L’app segue la lingua impostata sul tuo iPhone.

Scrivi a info@tasklockapp.com. Di solito rispondiamo entro 24–48 ore. Indica la tua versione di iOS e descrivi brevemente cosa è successo; uno screenshot della schermata di avviso o delle impostazioni di blocco dell’attività ci aiuta a rispondere più in fretta. Le informazioni di base sono nella pagina di supporto.