TaskLock 與 Forest 比較

簡單來說:如果你想要一個完成任務就能解鎖 App 的待辦清單,就選 TaskLock。如果種樹計時器能激勵你,而且你喜歡種下真樹的想法,就選 Forest。

逐項比較

鎖定如何結束

TaskLock在你勾選完成任務、完成習慣或行程結束時解鎖。確認倒數和每日變更次數,讓提前解鎖必須刻意為之。
Forest在計時結束時解鎖;提早離開,樹就會枯萎。

待辦清單、習慣和行事曆

TaskLock有。全部內建,一個畫面搞定。
Forest沒有。只有專注時段標籤。

Apple Watch

TaskLock有。在手錶上完成,在 iPhone 上解鎖。
Forest沒有。

不需帳號

TaskLock是。不用登入,也不用電子郵件。
Forest未說明。帳號用於同步和 Forest Plus。

離線可用

TaskLock是。包括鎖定功能。
Forest是。

免費版

TaskLock有。有數量上限;Premium 可解除。
Forest有。含 App 內購買。

網站封鎖

TaskLock有。在 Safari 中。
Forest有。透過瀏覽器擴充功能。

支援平台

TaskLockiPhone(iOS 17 或以上版本)和 Apple Watch(watchOS 10 或以上版本)。
ForestiPhone(iOS 16 或以上版本)、iPad、Apple Vision、Android、Chrome 和 Firefox。

哪一個適合你

選擇 TaskLock,如果你……

  • 希望任務完成後才能再用 App。
  • 希望任務、習慣和行事曆都在一個 App 裡。
  • 使用 Apple Watch。
  • 不想要帳號,也不想要遊戲化設計。

選擇 Forest,如果你……

  • 習慣用固定時段工作,喜歡看得到的倒數。
  • 需要樹木、成就和排行榜來保持動力。
  • 想和朋友在同一個專注時段裡一起專注。
  • 需要 Android 版或瀏覽器擴充功能。

兩者的共同點

兩者都有免費版,都可以離線使用,也都能在專注時段或鎖定期間封鎖 iPhone 上的其他 App。兩者都不是家長控制工具。

常見問題

Forest 會封鎖 iPhone 上的 App 嗎?

會,在專注時段內。Forest 的「深度專注模式」會在你切換 App 時把你拉回來,「白名單」功能則會在 iOS 16 以上版本的專注時段內封鎖其他 App。封鎖會持續整個專注時段。

Forest 和 TaskLock 可以一起使用嗎?

可以。TaskLock 會讓 App 一直鎖到任務完成;這段時間,Forest 可以幫你的工作計時並種一棵樹。兩者解決的是不同的問題:一個決定 App 何時回來,另一個記錄你專注了多久。

TaskLock 可以在固定的專注時段鎖定 App 嗎?

可以。建立有開始和結束時間的行程,再加上鎖定。這段時間內 App 會保持鎖定,行程結束時自動解鎖。任務的 App 則會一直鎖著,直到你勾選完成任務。

免費試試 TaskLock

完成任務,App 就解鎖。不需帳號,離線可用。

在 App Store 下載

最後檢查:2026 年 10 月 7 日。Forest 的資料來源:App Store 上的 Forest、Forest 網站。TaskLock 的資訊來自 App 本身。如果這裡有內容過時,請寄信至 info@tasklockapp.com。其他比較:與 Opal 比較、與 one sec 比較、與 ScreenZen 比較、與 Apple「螢幕使用時間」比較。