TaskLock 與 Opal 比較
簡單來說：如果你希望任務完成時 App 才解鎖，並想在同一個 App 裡擁有待辦清單、習慣和行事曆，就選 TaskLock。如果你想要定時專注時段、詳細的螢幕使用時間報告和 Mac App，就選 Opal。兩者都使用 Apple 的「螢幕使用時間」框架，所以封鎖本身一樣可靠。
逐項比較
鎖定如何結束
TaskLock在你勾選完成任務、完成習慣或行程結束時解鎖。確認倒數和每日變更次數，讓提前解鎖必須刻意為之。
Opal在專注時段、排程或每日上限結束時解鎖。「Hard Mode」會取消休息時間。
待辦清單、習慣和行事曆
TaskLock有。全部內建，一個畫面搞定。
Opal沒有。只有專注分數和連續天數。
Apple Watch
TaskLock有。在手錶上完成，在 iPhone 上解鎖。
Opal沒有。App Store 上沒有列出。
不需帳號
TaskLock是。不用登入，也不用電子郵件。
Opal是。帳號為選用，用來恢復 Pro。
離線可用
TaskLock是。包括鎖定功能。
Opal未說明。Opal 表示它完全在你的手機上運作。
免費版
TaskLock有。有數量上限；Premium 可解除。
Opal有。3 個重複規則，單次專注時段不限次數。
網站封鎖
TaskLock有。在 Safari 中。
Opal有。
支援平台
TaskLockiPhone（iOS 17 或以上版本）和 Apple Watch（watchOS 10 或以上版本）。
OpaliPhone（iOS 18 或以上版本）、Mac、Android（開發中）。
哪一個適合你
選擇 TaskLock，如果你……
- 希望鎖定綁在待辦事項上。
- 希望任務、習慣和行事曆跟封鎖功能在同一個 App 裡。
- 使用 Apple Watch，想從手腕解鎖。
- 不想要帳號，並希望完全離線使用。
選擇 Opal，如果你……
- 想要定時專注時段和每日使用上限。
- 想要詳細的螢幕使用時間統計、專注分數和同儕比較。
- 也想在 Mac 上封鎖 App 和網站。
- 喜歡排行榜，也喜歡和朋友一起挑戰。
兩者的共同點
兩者都使用 Apple 的「螢幕使用時間」框架，都能封鎖 App、App 類別和網站，也都有免費版。
常見問題
TaskLock 是好的 Opal 替代方案嗎？
是的，如果你想要的是和任務綁在一起的封鎖。TaskLock 會讓 App 一直鎖著，直到你勾選完成任務，而且內建待辦清單、習慣追蹤和行事曆。如果你的主要目標是使用統計或定時專注時段，Opal 會更適合。
TaskLock 和 Opal 可以一起使用嗎？
可以。兩者都使用 Apple 的「螢幕使用時間」框架，可以同時安裝。實際上，只要其中一個鎖住某個 App，它就會保持封鎖，所以 TaskLock 的任務鎖定和 Opal 的專注時段可以重疊。
Opal 有待辦清單嗎？
沒有。Opal 會記錄專注時數、連續天數和專注分數（Focus Score），並依專注時段和排程封鎖 App，但沒有任務清單、習慣追蹤或行事曆規劃。TaskLock 這三項都有。
免費試試 TaskLock
完成任務，App 就解鎖。不需帳號，離線可用。
