חסימת אפליקציות ללימודים: נועלים את הסחות הדעת עד שהעבודה נגמרת

שתי דרכים לחסום אפליקציות בזמן הלימודים

• נעילה למטלה (משימה). מוסיפים את ״תרגילים בכימיה״ ונועלים לה את Instagram, TikTok, YouTube ומשחקים. האפליקציות נשארות נעולות עד שהמשימה מסומנת כבוצעה, בין שזה לוקח 40 דקות ובין שזה לוקח שלוש שעות. מתאים כשהמטרה היא עבודה גמורה.
• זמן לימוד (אירוע). יוצרים אירוע מ-16:00 עד 18:00, או מסנכרנים את מערכת השעות מלוח השנה של Apple, ומוסיפים נעילה. האפליקציות נעולות בדיוק בחלון הזמן הזה, והנעילה נפתחת מעצמה כשהוא נגמר. מתאים להרצאות, לשעות בספרייה ולחזרה למבחן בזמן קצוב.

אפשר להפעיל את שתיהן באותו זמן. אם גם משימה וגם אירוע נועלים אפליקציה, היא נשארת נעולה עד ששתי הנעילות מסתיימות.

איך מתכוננים לשבוע מבחנים

1. רושמים את העבודה. מוסיפים לרשימת המשימות משימה אחת לכל נושא או מבחן משנים קודמות, כל אחת ביום שבו מתכננים לעשות אותה. משימות שחוזרות על עצמן אפשר לשמור תחת תג כמו ״חזרה בביולוגיה״, ולהוסיף את כל הסט ליום מסוים בבת אחת.
2. יוצרים קבוצת נעילה. שומרים את הסחות הדעת כקבוצה, למשל ״רשתות חברתיות + משחקים״, כך שכל משימה מקבלת את אותה נעילה בהקשה אחת.
3. קובעים שעת התחלה לנעילה. מוסיפים בערב את המשימות של מחר וקובעים שהנעילות שלהן יתחילו ב-9:00. עד אז האפליקציות נשארות זמינות.
4. מוסיפים הרגל יומי. ״לחזור על כרטיסיות״ בכל יום, שנועל אפליקציות של סרטונים קצרים עד שהוא מסומן כבוצע, עוזר לא להזניח את העבודה היומית הקטנה.
5. נועלים את מערכת השעות. אם השיעורים או זמני הלימוד שלך נמצאים בלוח השנה של Apple, הם מופיעים ב-TaskLock אוטומטית. מוסיפים נעילה לאלה שבהם הטלפון צריך להישאר סגור.

מה כדאי לחסום

רוב התלמידים והסטודנטים נועלים אפליקציות חברתיות, אפליקציות של סרטונים קצרים ומשחקים. במסך הבחירה של ״זמן מסך״ אפשר לבחור אפליקציות בודדות או קטגוריות שלמות, כך ש״חברתי״ ו״משחקים״ מכסות גם אפליקציות שיותקנו בהמשך. באותה דרך אפשר לנעול ב-Safari אתרים כמו youtube.com או reddit.com. אפליקציות הודעות הן החלטה אישית; אנשים רבים משאירים אותן פתוחות ונועלים את כל השאר.

מה מופיע באפליקציה חסומה

כשפותחים אפליקציה נעולה, מופיע במקומה מסך מגן: ״כדי לפתוח, צריך לסיים את המשימות!״, ואחריו רשימת המשימות והאירועים שעדיין נועלים את האפליקציה. זו תזכורת למה שנשאר, לא קיר. הקשה אחת פותחת את TaskLock, כדי לחזור ישר למשימה.

כשמתחשק לרמות

סימון משימה שלא בוצעה, הסרת נעילה או דחיית תחילתה עוברים כולם ספירה לאחור לאישור של 5 עד 30 שניות. מגבלת שינויים יומית, שאפשר לקבוע בכל ערך בין 5 ל-0, קובעת כמה פעמים בכלל אפשר לגעת בנעילה פעילה. בתקופת מבחנים, אנשים רבים מגדירים את הספירה לאחור ל-30 שניות ואת המגבלה ל-0. אם רוצים שמישהו אחר יחזיק במפתח, אפשר לבקש מהורה, מחבר או מחברה להגדיר את קוד הגישה של ״זמן מסך״ ב-iPhone ולחסום את מחיקת היישומים; הפרטים בשאלות הנפוצות.

הרגלי לימוד שנשארים

הרגלים ב-TaskLock חוזרים בימים שבוחרים, ויכולים לנעול אפליקציות בכל אחד מהימים האלה עד שהם מושלמים. רצף ופס היסטוריה מראים איך עבר השבוע, ודף התקדמות מציג טבעות לכל ההרגלים יחד. עריכת הרגל אף פעם לא משכתבת את העבר שלו, כך שגם אחרי שינוי בתזמון התיעוד נשאר נאמן למה שקרה.

בלי הטלפון ביד

אם יש לך Apple Watch, האפליקציה לשעון מציגה את המשימות של היום ומאפשרת לסמן אותן כבוצעות מפרק היד. הנעילה של האפליקציות נפתחת ב-iPhone, כך שהטלפון יכול להישאר בתיק או בחדר אחר לאורך כל זמן הלימוד. ״פעילויות בזמן אמת״ במסך הנעילה מראות במבט אחד מה עוד פתוח.

בחינם לתלמידים ולסטודנטים

ההורדה של TaskLock בחינם, כולל נעילת אפליקציות, משימות, הרגלים ואירועים. בגרסה החינמית יש מגבלה על מספר הפריטים; המינוי TaskLock Premium מסיר את המגבלות האלה. אין צורך בחשבון, האפליקציה עובדת בלי אינטרנט, והמשימות שלך אף פעם לא יוצאות מה-iPhone.

שאלות נפוצות

אפשר לחסום אפליקציות רק בשעות הלימודים?

כן. יוצרים אירוע חוזר, למשל בימי חול מ-8:30 עד 15:30, ומוסיפים לו נעילה. האפליקציות נעולות רק בחלון הזמן הזה. אם מערכת השעות כבר נמצאת בלוח השנה של Apple, האירועים מסתנכרנים ל-TaskLock, ונשאר רק להוסיף את הנעילה.

זה חוסם את YouTube גם ב-Safari?

כן. במסך הבחירה של ״זמן מסך״ אפשר לבחור אתרים וגם אפליקציות. מוסיפים את youtube.com לנעילה, והוא חסום ב-Safari עד שהמשימה מסתיימת או שהאירוע נגמר.

האם TaskLock בחינם לסטודנטים?

כן. ההורדה של TaskLock בחינם לכולם, כולל נעילת אפליקציות, משימות, הרגלים ואירועים. בגרסה החינמית יש מגבלה על מספר הפריטים שאפשר ליצור; פרימיום מסיר את המגבלות האלה. אין מסלול נפרד לסטודנטים.