अभ्यासासाठी ॲप ब्लॉकर: काम पूर्ण होईपर्यंत लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टी लॉक

अभ्यास करताना ॲप्स ब्लॉक करण्याचे दोन मार्ग

• असाइनमेंट लॉक (काम). “रसायनशास्त्राचा प्रश्नसंच” जोडा आणि त्यासाठी Instagram, YouTube आणि गेम्स लॉक करा. काम पूर्ण म्हणून खूण होईपर्यंत ॲप्स लॉक राहतात, मग त्याला 40 मिनिटे लागोत किंवा तीन तास. काम पूर्ण करणे हेच ध्येय असेल तेव्हा हा मार्ग वापरा.
• अभ्यासाची वेळ (इव्हेंट). दुपारी 4:00 ते संध्याकाळी 6:00 असा इव्हेंट तयार करा, किंवा Apple कॅलेंडरवरून तुमचे वेळापत्रक सिंक करा, आणि लॉक जोडा. ॲप्स नेमक्या त्याच वेळेत लॉक राहतात आणि वेळ संपली की आपोआप अनलॉक होतात. लेक्चर, ग्रंथालयातील अभ्यास आणि ठरावीक वेळेच्या उजळणीसाठी हा मार्ग वापरा.

दोन्ही एकाच वेळी चालू शकतात. एखादे ॲप काम आणि इव्हेंट दोघांनी धरून ठेवले असेल, तर दोन्ही संपेपर्यंत ते लॉक राहते.

परीक्षेच्या आठवड्याची तयारी

1. कामांची यादी करा. प्रत्येक विषयासाठी किंवा जुन्या प्रश्नपत्रिकेसाठी एक काम तुमच्या कामांच्या यादीत जोडा, तुम्ही ठरवलेल्या दिवशी. वारंवार करायची कामे “जीवशास्त्राची उजळणी” सारख्या टॅगखाली सेव्ह करा आणि संपूर्ण संच एकत्र एखाद्या दिवसात जोडा.
2. लॉक गट बनवा. लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टी एक गट म्हणून सेव्ह करा, उदा. “सोशल + गेम्स”, म्हणजे प्रत्येक कामाला एका टॅपमध्ये तोच लॉक मिळतो.
3. लॉक सुरू होण्याची वेळ ठरवा. उद्याची कामे आज रात्रीच जोडा आणि त्यांचे लॉक सकाळी 9:00 वाजता सुरू होऊ द्या. तोपर्यंत ॲप्स मोकळी राहतात.
4. रोजची सवय जोडा. दररोज “फ्लॅशकार्ड्सची उजळणी” ही सवय, आणि ती पूर्ण होईपर्यंत शॉर्ट व्हिडिओ ॲप्स लॉक; यामुळे रोजचे छोटे काम मागे पडत नाही.
5. वेळापत्रक लॉक करा. तुमचे तास किंवा अभ्यासाची सत्रे Apple कॅलेंडरमध्ये असतील, तर ती TaskLock मध्ये आपोआप दिसतात. ज्या वेळी फोन बंद राहायला हवा, त्यांना लॉक जोडा.

काय ब्लॉक करायचे

बहुतेक विद्यार्थी सोशल ॲप्स, शॉर्ट व्हिडिओ ॲप्स आणि गेम्स लॉक करतात. स्क्रीन टाइम निवड यादीतून एकेक ॲप किंवा संपूर्ण श्रेणी निवडता येतात, त्यामुळे “सोशल” आणि “गेम” मध्ये नंतर इंस्टॉल केलेली ॲप्सही येतात. youtube.com किंवा reddit.com सारख्या वेबसाइटही Safari मध्ये याच पद्धतीने लॉक करता येतात. मेसेजिंग ॲप्सचा निर्णय तुमचा; बरेच जण ती सुरू ठेवतात आणि बाकी सगळे लॉक करतात.

ब्लॉक केलेले ॲप उघडल्यावर काय दिसते

लॉक केलेले ॲप उघडल्यावर त्याऐवजी शील्ड दिसते: “अनलॉक करण्यासाठी तुमची कामे पूर्ण करा!”, आणि त्याखाली ते ॲप अजूनही धरून ठेवणाऱ्या कामांची व इव्हेंटची यादी. ती भिंत नाही, तर काय उरले आहे याची आठवण आहे. एका टॅपने TaskLock उघडते, म्हणजे तुम्ही थेट कामाकडे परत जाऊ शकता.

फसवणूक करण्याचा मोह झाला तर

न केलेले काम पूर्ण म्हणून खूण करणे, लॉक काढणे किंवा त्याची सुरुवात पुढे ढकलणे, या सगळ्यांपूर्वी 5 ते 30 सेकंदांचे पुष्टीकरण काउंटडाउन चालते. रोजच्या बदलांची मर्यादा, जी 5 पासून 0 पर्यंत कुठेही ठेवता येते, सुरू असलेल्या लॉकला एकूण किती वेळा हात लावता येईल यावर बंधन घालते. परीक्षेच्या काळात बरेच जण काउंटडाउन 30 सेकंदांवर आणि मर्यादा 0 वर ठेवतात. किल्ली दुसऱ्या कोणाकडे राहावी असे वाटत असल्यास, पालकांना किंवा मित्र-मैत्रिणीला iPhone चा स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करू द्या आणि ॲप हटवणे बंद करा; सविस्तर माहिती प्रश्नोत्तरांमध्ये आहे.

टिकणाऱ्या अभ्यासाच्या सवयी

TaskLock मधील सवयी तुम्ही निवडलेल्या दिवशी पुन्हा येतात आणि त्या प्रत्येक दिवशी त्या पूर्ण होईपर्यंत ॲप्स लॉक करू शकतात. स्ट्रीक आणि हिस्ट्री स्ट्रिपमध्ये आठवडा कसा गेला ते दिसते, आणि प्रगतीच्या पानावर सर्व सवयींच्या रिंग एकाच वेळी दिसतात. सवय बदलल्याने तिचा भूतकाळ कधीच बदलत नाही, त्यामुळे वेळापत्रक बदलले तरी नोंद प्रामाणिक राहते.

फोन हातात न घेता

तुम्ही Apple Watch वापरत असाल, तर वॉच ॲपमध्ये आजची कामे दिसतात आणि ती मनगटावरूनच पूर्ण म्हणून खूण करता येतात. ॲप्स iPhone वर अनलॉक होतात, त्यामुळे संपूर्ण सत्रभर फोन बॅगेत किंवा दुसऱ्या खोलीत राहू शकतो. लॉक स्क्रीनवरील लाइव्ह ॲक्टिव्हिटीमध्ये अजून काय उरले आहे ते एका नजरेत दिसते.

विद्यार्थ्यांसाठी विनामूल्य

TaskLock डाउनलोड करणे विनामूल्य आहे आणि त्यात ॲप लॉकिंग, कामे, सवयी आणि इव्हेंट आहेत. विनामूल्य आवृत्तीत किती गोष्टी ठेवता येतील यावर मर्यादा आहे; TaskLock Premium त्या मर्यादा काढून टाकते. खाते लागत नाही, ॲप ऑफलाइन चालते आणि तुमची कामे कधीही तुमच्या iPhone बाहेर जात नाहीत.

नेहमीचे प्रश्न

फक्त शाळेच्या वेळेतच ॲप्स ब्लॉक करता येतात का?

हो. पुनरावृत्ती होणारा इव्हेंट तयार करा, उदा. सोमवार ते शुक्रवार सकाळी 8:30 ते दुपारी 3:30, आणि त्याला लॉक जोडा. ॲप्स फक्त त्याच वेळेत लॉक राहतात. तुमचे वेळापत्रक आधीच Apple कॅलेंडरमध्ये असेल, तर इव्हेंट TaskLock मध्ये सिंक होतात आणि तुम्हाला फक्त लॉक जोडावा लागतो.

हे Safari मधील YouTube सुद्धा ब्लॉक करते का?

हो. स्क्रीन टाइम निवड यादीतून ॲप्ससोबत वेबसाइटही निवडता येतात. लॉकमध्ये youtube.com जोडा, म्हणजे काम पूर्ण होईपर्यंत किंवा इव्हेंट संपेपर्यंत ती Safari मध्ये ब्लॉक राहील.

विद्यार्थ्यांसाठी TaskLock विनामूल्य आहे का?

हो. TaskLock सर्वांसाठी डाउनलोड करायला विनामूल्य आहे आणि त्यात ॲप लॉकिंग, कामे, सवयी आणि इव्हेंट आहेत. विनामूल्य आवृत्तीत किती गोष्टी तयार करता येतील यावर मर्यादा आहे; प्रीमियम त्या मर्यादा काढून टाकते. विद्यार्थ्यांसाठी वेगळा प्लॅन नाही.