ಓದಿಗಾಗಿ ಆ್ಯಪ್ ಬ್ಲಾಕರ್: ಕೆಲಸ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಗಮನ ಕೆಡಿಸುವ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಓದುವಾಗ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಎರಡು ದಾರಿಗಳು

• ಅಸೈನ್‌ಮೆಂಟ್ ಲಾಕ್ (ಕಾರ್ಯ). “ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಲೆಕ್ಕಗಳು” ಸೇರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ Instagram, YouTube ಮತ್ತು ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. 40 ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿಯಲಿ ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆ ಹಿಡಿಯಲಿ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಗುರಿ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಮುಗಿಸುವುದಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಓದಿನ ಅವಧಿ (ಈವೆಂಟ್). ಸಂಜೆ 4:00ರಿಂದ 6:00ರವರೆಗಿನ ಈವೆಂಟ್ ರಚಿಸಿ, ಅಥವಾ Apple ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಲಾಕ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ಮುಗಿದಾಗ ತಾನಾಗಿಯೇ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ಗ್ರಂಥಾಲಯದ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿಗದಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್ ಎರಡೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ತೆರವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದು ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ವಾರದ ಸಿದ್ಧತೆ

1. ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಪತ್ರಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದ ದಿನದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು “ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ” ರೀತಿಯ ಟ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಿ, ಇಡೀ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಲಾಕ್ ಗುಂಪು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಕೆಡಿಸುವ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು “ಸೋಶಿಯಲ್ + ಗೇಮ್‌ಗಳು” ರೀತಿಯ ಗುಂಪಾಗಿ ಉಳಿಸಿ; ಆಗ ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಲಾಕ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
3. ಲಾಕ್ ಆರಂಭದ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಸಿ. ನಾಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಇಂದು ರಾತ್ರಿಯೇ ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಲಾಕ್‌ಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9:00ಕ್ಕೆ ಶುರುವಾಗಲಿ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.
4. ದಿನದ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ “ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ”, ಅದು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಶಾರ್ಟ್ ವೀಡಿಯೊ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಲಾಕ್; ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪ್ರತಿದಿನದ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸ ತಪ್ಪಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
5. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಓದಿನ ಸೆಷನ್‌ಗಳು Apple ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವು TaskLockನಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಫೋನ್ ಮುಚ್ಚಿಯೇ ಇರಬೇಕಾದವುಗಳಿಗೆ ಲಾಕ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಏನನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸೋಶಿಯಲ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು, ಶಾರ್ಟ್ ವೀಡಿಯೊ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದು ಆ್ಯಪ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ತಿ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ “ಸೋಶಿಯಲ್” ಮತ್ತು “ಗೇಮ್ಸ್” ನೀವು ಮುಂದೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುವ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. youtube.com ಅಥವಾ reddit.com ರೀತಿಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನೂ ಇದೇ ರೀತಿ Safariಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆಸೇಜಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ ನಿಮ್ಮದು; ಹಲವರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಟ್ಟು ಉಳಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ಲಾಕ್ ಆದ ಆ್ಯಪ್ ನಿಮಗೆ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವ ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆದರೆ ಬದಲಿಗೆ ಶೀಲ್ಡ್ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ: “ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ!”, ನಂತರ ಆ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ. ಇದು ಗೋಡೆಯಲ್ಲ, ಇನ್ನೇನು ಬಾಕಿ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಜ್ಞಾಪನೆ. ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ TaskLock ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು.

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಆಸೆ ಬಂದಾಗ

ನೀವು ಮಾಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಲಾಕ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಆರಂಭವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು, ಇವೆಲ್ಲವೂ 5ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ದೃಢೀಕರಣದ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ. 5ರಿಂದ 0ರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಗಾದರೂ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ದಿನದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮಿತಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮುಟ್ಟಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನೇ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಅನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯನ್ನು 0ಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೀಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಳಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದರೆ, iPhoneನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ಹೊಂದಿಸಿ ಆ್ಯಪ್ ಡಿಲೀಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಿ; ವಿವರಗಳು ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರದಲ್ಲಿವೆ.

ಉಳಿಯುವ ಓದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

TaskLockನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನೀವು ಆರಿಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಲ್ಲವು. ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದ ಪಟ್ಟಿ ವಾರ ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಪುಟ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಡಿಟ್ ಮಾಡಿದರೂ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬದಲಿಸಿದರೂ ದಾಖಲೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಫೋನ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ

ನೀವು Apple Watch ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ವಾಚ್ ಆ್ಯಪ್ ಇಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು iPhoneನಲ್ಲಿ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಇಡೀ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಫೋನ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ಲಾಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಲೈವ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿವಿಟಿ ಇನ್ನೂ ಏನು ಬಾಕಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದೇ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ

TaskLock ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಉಚಿತ, ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್ ಲಾಕಿಂಗ್, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಇವೆ. ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಿತಿ ಇದೆ; TaskLock Premium ಆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಖಾತೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ಆ್ಯಪ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ iPhone ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಶಾಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಈವೆಂಟ್ ರಚಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8:30ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3:30ರವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಲಾಕ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಈಗಾಗಲೇ Apple ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು TaskLockಗೆ ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಲಾಕ್ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಇದು Safariಯಲ್ಲಿನ YouTube ಅನ್ನೂ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು. ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನೂ ಆರಿಸಬಹುದು. ಲಾಕ್‌ಗೆ youtube.com ಸೇರಿಸಿ; ಕಾರ್ಯ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಈವೆಂಟ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಅದು Safariಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ TaskLock ಉಚಿತವೇ?

ಹೌದು. TaskLock ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಉಚಿತ, ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್ ಲಾಕಿಂಗ್, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಇವೆ. ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಐಟಂಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಿತಿ ಇದೆ; ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲ.