ପାଠପଢ଼ା ପାଇଁ ଆପ୍ ବ୍ଲକର୍: କାମ ନସରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଭଙ୍ଗକାରୀ ଆପ୍ ଲକ୍

ପଢ଼ିବା ବେଳେ ଆପ୍ ବ୍ଲକ୍ କରିବାର ଦୁଇ ଉପାୟ

• ଆସାଇନମେଣ୍ଟ ଲକ୍ (କାମ)। “ରସାୟନ ପ୍ରଶ୍ନ ସମାଧାନ” ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ Instagram, YouTube ଓ ଗେମ୍ ଲକ୍ କରନ୍ତୁ। 40 ମିନିଟ୍ ଲାଗୁ ବା ତିନି ଘଣ୍ଟା, କାମ ଟିକ୍ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପ୍ ଲକ୍ ରହେ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ଯେତେବେଳେ ଏକ ସରିଥିବା କାମ, ଏହା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ପାଠପଢ଼ା ସମୟ (ଇଭେଣ୍ଟ୍)। ଅପରାହ୍ଣ 4:00 ରୁ ସନ୍ଧ୍ୟା 6:00 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଇଭେଣ୍ଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା Apple କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରୁ ଆପଣଙ୍କ ଟାଇମଟେବୁଲ୍ ସିଙ୍କ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏକ ଲକ୍ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ। ଠିକ୍ ସେହି ସମୟ ପାଇଁ ଆପ୍ ଲକ୍ ରହେ ଏବଂ ଶେଷ ହେଲେ ନିଜେ ନିଜେ ଅନଲକ୍ ହୁଏ। କ୍ଲାସ୍, ଲାଇବ୍ରେରୀ ସେସନ୍ ଓ ସମୟ ବନ୍ଧା ରିଭିଜନ୍ ପାଇଁ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଦୁଇଟି ଏକା ସମୟରେ ଚାଲିପାରେ। ଗୋଟିଏ ଆପକୁ ଏକ କାମ ଓ ଏକ ଇଭେଣ୍ଟ୍ ଧରି ରଖିଥିଲେ, ଦୁଇଟି ଶେଷ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାହା ଲକ୍ ରହେ।

ପରୀକ୍ଷା ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ସେଟଅପ୍

1. କାମର ତାଲିକା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତି ବିଷୟ ବା ପୁରୁଣା ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କାମ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ତାଲିକାରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ, ଯେଉଁ ଦିନ କରିବାକୁ ଯୋଜନା ସେହି ଦିନରେ। ବାରମ୍ବାର କରୁଥିବା କାମକୁ “ଜୀବବିଜ୍ଞାନ ରିଭିଜନ୍” ଭଳି ଟ୍ୟାଗ୍ ଦେଇ ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୂରା ସେଟ୍ ଏକାଠି ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ।
2. ଏକ ଲକ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ଭଙ୍ଗକାରୀ ଆପକୁ “ସୋସିଆଲ୍ + ଗେମ୍” ଭଳି ଏକ ଗ୍ରୁପ୍ ଭାବେ ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପ୍ରତି କାମ ଗୋଟିଏ ଟ୍ୟାପରେ ଏକା ଲକ୍ ପାଏ।
3. ଲକ୍ ଆରମ୍ଭ ସମୟ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ। ଆସନ୍ତାକାଲିର କାମ ଆଜି ରାତିରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ଲକ୍ ସକାଳ 9:00 ରେ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ସେତେବେଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପ୍ ଖୋଲା ରହେ।
4. ଏକ ଦୈନିକ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ “ଫ୍ଲାସକାର୍ଡ ଦୋହରାଇବା”, ଯାହା ସରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆପ୍ ଲକ୍ କରେ, ଛୋଟ ଦୈନିକ କାମକୁ ପଛରେ ପଡ଼ିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ।
5. ଟାଇମଟେବୁଲ୍ ଲକ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କ୍ଲାସ୍ ବା ପାଠପଢ଼ା ସେସନ୍ Apple କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଥିଲେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ନିଜେ ନିଜେ TaskLock ରେ ଦେଖାଯାଏ। ଯେଉଁଥିରେ ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ ରହିବା ଉଚିତ, ସେଥିରେ ଲକ୍ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ।

କ’ଣ ବ୍ଲକ୍ କରିବେ

ଅଧିକାଂଶ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ସୋସିଆଲ୍ ଆପ୍, ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆପ୍ ଓ ଗେମ୍ ଲକ୍ କରନ୍ତି। ସ୍କ୍ରୀନ୍ ଟାଇମ୍ ଚୟନ ତାଲିକାରୁ ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ ଆପ୍ ବା ପୂରା ବର୍ଗ ବାଛିହୁଏ, ତେଣୁ “ସୋଶିଅଲ୍” ଓ “ଗେମ୍” ପରେ ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରୁଥିବା ଆପକୁ ମଧ୍ୟ ଢାଙ୍କେ। youtube.com ବା reddit.com ଭଳି ୱେବସାଇଟ୍ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି Safari ରେ ଲକ୍ କରିହେବ। ମେସେଜିଂ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ନିଷ୍ପତ୍ତି; ଅନେକେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲା ରଖି ବାକି ସବୁ ଲକ୍ କରନ୍ତି।

ବ୍ଲକ୍ ହୋଇଥିବା ଆପ୍ କ’ଣ ଦେଖାଏ

ଲକ୍ ହୋଇଥିବା ଆପ୍ ଖୋଲିଲେ ତା’ ବଦଳରେ ଏକ ଶିଲ୍ଡ୍ ଦେଖାଯାଏ: “ଅନଲକ୍ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ କାମ ସାରନ୍ତୁ!”, ତା’ ତଳେ ସେହି ଆପକୁ ଏବେ ବି ଧରି ରଖିଥିବା କାମ ଓ ଇଭେଣ୍ଟର ତାଲିକା। ଏହା ଏକ କାନ୍ଥ ନୁହେଁ, କ’ଣ ବାକି ଅଛି ତାହାର ମନେପକାଇବା। ଗୋଟିଏ ଟ୍ୟାପରେ TaskLock ଖୋଲେ, ତେଣୁ ଆପଣ ସିଧା କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ।

ଠକିବାକୁ ମନ ହେଲେ

ଆପଣ କରିନଥିବା କାମ ଟିକ୍ କରିବା, ଲକ୍ ହଟାଇବା ବା ତାହାର ଆରମ୍ଭ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା, ସବୁଥିରେ 5 ରୁ 30 ସେକେଣ୍ଡର ଏକ ନିଶ୍ଚିତକରଣ କାଉଣ୍ଟଡାଉନ୍ ପାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ। ଆପଣ 5 ରୁ 0 ମଧ୍ୟରେ ଯେକୌଣସି ସଂଖ୍ୟାରେ ସେଟ୍ କରିପାରୁଥିବା ଏକ ଦୈନିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୀମା ସ୍ଥିର କରେ ଯେ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଲକକୁ ମୋଟ କେତେ ଥର ଛୁଇଁହେବ। ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଅନେକେ କାଉଣ୍ଟଡାଉନ୍ 30 ସେକେଣ୍ଡ ଓ ସୀମା 0 ରଖନ୍ତି। ଚାବି ଅନ୍ୟ କାହା ପାଖରେ ରହୁ ବୋଲି ଚାହିଁଲେ, ଜଣେ ପିତାମାତା ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ iPhone ର ସ୍କ୍ରୀନ୍ ଟାଇମ୍ ପାସକୋଡ୍ ସେଟ୍ କରି ଆପ୍ ଡିଲିଟ୍ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ; ବିବରଣୀ ପ୍ରଶ୍ନୋତ୍ତରରେ ଅଛି।

ସ୍ଥାୟୀ ହେଉଥିବା ପାଠପଢ଼ା ଅଭ୍ୟାସ

TaskLock ର ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଦିନରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ ଏବଂ ସେହି ପ୍ରତି ଦିନ, ସରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପ୍ ଲକ୍ କରିପାରେ। ଏକ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଓ ଇତିହାସ ପଟି ସପ୍ତାହ କିପରି ଗଲା ଦେଖାଏ, ଏବଂ ଏକ ପ୍ରଗତି ପୃଷ୍ଠା ସବୁ ଅଭ୍ୟାସର ରିଙ୍ଗ ଏକାଠି ଦେଖାଏ। ଅଭ୍ୟାସ ଏଡିଟ୍ କଲେ ତାହାର ଅତୀତ କେବେ ବଦଳେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ସିଡ୍ୟୁଲ୍ ବଦଳିଲେ ବି ରେକର୍ଡ ସଚ୍ଚୋଟ ରହେ।

ହାତରେ ଫୋନ୍ ନଥାଇ

ଆପଣ Apple Watch ପିନ୍ଧିଲେ, ୱାଚ୍ ଆପ୍ ଆଜିର କାମ ଦେଖାଏ ଏବଂ ହାତଘଣ୍ଟାରୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଟିକ୍ କରିବାକୁ ଦିଏ। ଆପ୍ iPhone ରେ ଅନଲକ୍ ହୁଏ, ତେଣୁ ପୂରା ସେସନ୍ ସମୟରେ ଫୋନ୍ ବ୍ୟାଗରେ ବା ଅନ୍ୟ କୋଠରିରେ ରହିପାରେ। ଲକ୍ ସ୍କ୍ରୀନରେ ଲାଇଭ୍ ଆକ୍ଟିଭିଟି ଏକ ନଜରରେ କ’ଣ ବାକି ଅଛି ଦେଖାଏ।

ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ପାଇଁ ମାଗଣା

TaskLock ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିବା ମାଗଣା, ଏବଂ ଏଥିରେ ଆପ୍ ଲକ୍, କାମ, ଅଭ୍ୟାସ ଓ ଇଭେଣ୍ଟ୍ ଅଛି। ମାଗଣା ସଂସ୍କରଣରେ କେତୋଟି ଆଇଟମ୍ ରଖିପାରିବେ ତାହାର ସୀମା ଅଛି; TaskLock Premium ସେହି ସୀମା ହଟାଏ। ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଦରକାର ନାହିଁ, ଆପ୍ ଅଫଲାଇନରେ ଚାଲେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାମ କେବେ ବି ଆପଣଙ୍କ iPhone ବାହାରକୁ ଯାଏ ନାହିଁ।

ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ

କେବଳ ସ୍କୁଲ୍ ସମୟରେ ଆପ୍ ବ୍ଲକ୍ କରିହେବ କି?

ହଁ। ଏକ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେଉଥିବା ଇଭେଣ୍ଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ସୋମବାରରୁ ଶୁକ୍ରବାର ସକାଳ 8:30 ରୁ ଅପରାହ୍ଣ 3:30 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏବଂ ସେଥିରେ ଲକ୍ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ। କେବଳ ସେହି ସମୟରେ ଆପ୍ ଲକ୍ ରହେ। ଆପଣଙ୍କ ଟାଇମଟେବୁଲ୍ ଆଗରୁ Apple କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଥିଲେ, ଇଭେଣ୍ଟ୍ TaskLock ରେ ସିଙ୍କ୍ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଲକ୍ ଯୋଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼େ।

ଏହା Safari ରେ YouTube ମଧ୍ୟ ବ୍ଲକ୍ କରେ କି?

ହଁ। ସ୍କ୍ରୀନ୍ ଟାଇମ୍ ଚୟନ ତାଲିକାରୁ ଆପ୍ ସହ ୱେବସାଇଟ୍ ମଧ୍ୟ ବାଛିହୁଏ। ଲକରେ youtube.com ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ, କାମ ନସରିବା ବା ଇଭେଣ୍ଟ୍ ଶେଷ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାହା Safari ରେ ବ୍ଲକ୍ ରହିବ।

ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ପାଇଁ TaskLock ମାଗଣା କି?

ହଁ। TaskLock ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିବା ମାଗଣା, ଏବଂ ଏଥିରେ ଆପ୍ ଲକ୍, କାମ, ଅଭ୍ୟାସ ଓ ଇଭେଣ୍ଟ୍ ଅଛି। ମାଗଣା ସଂସ୍କରଣରେ କେତୋଟି ଆଇଟମ୍ ତିଆରି କରିପାରିବେ ତାହାର ସୀମା ଅଛି; Premium ସେହି ସୀମା ହଟାଏ। ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅଲଗା ପ୍ଲାନ୍ ନାହିଁ।